السلام عليكم
مشكورة أستاذة ريهام
أنا عندي مشكلة في وزني
أنا في سن 21 وطولي 158 بس وزني هو 43 رغم اني مليانة شوي الا في منطقة الذراع يعني عند الكتف مليانة وتحت شوي اخس وبعد هالمنطقة (توازي الابط) اصبح ممتلئة وعندي وجهي نحيف .
انا اريد الآن حل لنحافة الوجه وايش رأيك هل الوزن كافي لي ام لا رغم اني عرفت من خلال حساب الكتلة انو وزني لازم يكون 52ك مع العلم كما قلت لك اني رغم هذا الوزن ممتلأة. وفي عندي مشكل اني ما باكل كويس ودايما لما اكون حيرانة على شغلة وهيك احس وجهي بيخس هل هذا صحيح.ويا ريت تعطيني علاج طبيعي ويا ريت يكون سهل لنحافة الوجه. وسبق وقيل لي انو آكل كل يوم فنجان قهوة سمسم يعني لعلاج نحافة الوجه ياترى صحيح هالكلام؟ وشكرا لكم على هذه الفقرة الرائعة حقا
السلام عليكم
مشكورة أستاذة ريهام
أنا عندي مشكلة في وزني
أنا في سن 21 وطولي 158 بس وزني هو 43...
لا يوجد حبيبتي نوع من الاكل يزيد اجزاء من الجسم دون اخرى