د.ريهام عبدالخالق
طيب دكتورة أنا مااحب الحليب الصباح ممكن آخذ شاهي ..واحب التوست ولجبن الشرايح على الفطور اقدر ابدلهم بالفطور؟؟ الله يعطيك العافية وياليت تخبريني كم ينزل بالأسبوع
طيب دكتورة أنا مااحب الحليب الصباح ممكن آخذ شاهي ..واحب التوست ولجبن الشرايح على الفطور اقدر...
الحليب يمكنك استبداله باللبن
واحب التوست ولجبن الشرايح على الفطور اقدر ابدلهم بالفطور؟؟
نعم يمكنك
يقلل كيلو ونصف اسبوعيا
د.ريهام عبدالخالق
[QUOTE=bee of honey;32085587]دكتوره انا عملت ريجيم وخسيت عليه 5 كيلو خلال اسبوعين لكن بقالي اسبوعين زيهم وزني ثابت :06::06::06: انا طولي 163 ووزني 65[/ دكتوره الله يعطيك العافيه ردي علي
[QUOTE=bee of honey;32085587]دكتوره انا عملت ريجيم وخسيت عليه 5 كيلو خلال اسبوعين لكن بقالي...
استمري على الرجيم والرياضة ولا تياسي
د.ريهام عبدالخالق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د . ريهام الله يعطيج العافية على جهودج المبذوله جعله الله في ميزان حسناتج ان شاء الله دكتور بغيت اسألج عن حبوب سيبروفيتا ماهي الأعراض الجانبية له؟ عيوبه ان كان له عيوب؟ وجزيتي خيرا ان شاء الله
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته د . ريهام الله يعطيج العافية على جهودج المبذوله جعله الله في...
في الحقيقة ما ادري عنها
ام لزام
ام لزام •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

اولا :

زوجي الله يسلمك يعاني من السمنه المفرطه بالرغم من انه لا ياكل الا :

الفطور : 7 تمرات وقهوه وقهوة عربية ساده + تقريبا 20 حبة بسكوت شاي الجاف مع شاي خالي تماما من السكر (الساعه 6)


الغداء : رز ودجاج صحن سلطه مع زيت زيتون و خل تفاح واحيانا عصير او فاكهه ( الساعه 2 ظهرا)


المغرب : تمر وقهوة وشاي


العشاء : صحن سلطه كبير وفاكهه (برتقال - تفاح - احيانا خوخ مشمش )


ملاحظة : زوجي يعاني من القولون الهضمي


+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ثانيا :

بنتي 3 سنوات ونص الاكل شبه معدوم الا في وقت الجوع الشديد ومن المستحيل ان تاكل بعد النوم قبل مرور ساعه تقريبا تعاني من رائحة الفم الكريه في اغلب الاوقات وخاصه بعد النوم فهي لا تطاق

وجهها مائل للصفره ورقبتها سمرررررررررراء جدا

التحاليل سليمة

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ثالثا :
انا اعاني من دوخه شديده جده بالرغم من ان الدم عندي 12 وضعف شديد بالجسم

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

رابعا :
طفلتي سنه
الله يكرمك البراز عندها تقريبا ما بين 4- 5 مرات باليوم هل هذه حالة طبيعية وهل الحليب يسبب هذه الحالة

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++=

وجزاك الله كل خير

طلب اخير لو تكرمتي اريد الاغذية اللتي تزيد معدل الذكاء

والاغذية التي تقوي الذاكره

الاغذية التي توقف تساقط الشعر
arch
arch •
السلام عليكم
د/ ريهام
عندى شوية استفسارات ياريت تفيدنى بارك الله فيكى
1- بالنسبة للابر الصينية اللى توضع فى الاذن هل لها اى اضرار جانبية وهل تساعد فعلا فى نزول الوزن؟
2- بالنسبة لبدلة الساونا ( التخسيس) كيف تساعد على نزول الوزن ؟وكم ساعة ممكن البسها فى اليوم ؟ وهل ممكن البسها اثناء عمل التمارين الرياضية بالجيم وهل ممكن اعوض العرق اللى يخرج من جسمى بشرب ماء كتير اثناء التمارين ؟وهل يجب لبس اى ملابس قطنية تحتهاام عادىارتدائها على الجلد مباشرة ؟
بانتظار ردك بارك الله فيكى