السلام عليكم بنات ... اقولكم اخباري .....
انا ماشيه على الريجيم صار لي اسبوعين ..
الاسبوع الاول نزلت 3 كيلو ونصف ..
و الاسبوع الثاني 2 كيلو فقط ..
بس الحمد لله والله انا راضيه و ممنونه .. لأنه نزولي بصراحه صعب صعب جداً ..
لكن مع هذا الريجيم .. الله يعافيها اللي حاطته ,, وكل اللي يشاركون بردود مفيده ,,
عاد اقول انه مع هذا الريجيم الحمد لله وزني فعلاً ينزل ..
و بعد ما اخلص الاسبوع الثالث بقولكم وش صار معي .. ادعو لي يا بنات ..
ياااااااااااااااااارب كلنا ننحف على صحه و عافيه ..
ألف مبرووووووووك على النزول والفال للباقي إنشاء الله ,بالنسبة للمرحلة الرابعة : فبنت الكويت ما قصرت شرحتها بالتفصيل.
وسامحوني على القصور.
وسامحوني على القصور.
الصفحة الأخيرة
طبعا اذا ماكان فيه اي ازعاج :D