ماشاءالله مبروووك والله يساعدك ومايزيد وزنك ويديم عليك النحف بصحة وسلامة
وانحف انا بعد بدون شر يارب ولايزيد

الوناسة
•


نسمة هوا
•
سلام عليكم
اليوم من الصبح كان عندي حماس واراده اني ابداً ما آكل خبز ولا رز ولا معجنات ، بالرغم اني صايمه وفطرت صحن سلطه خضراء وشوربة دجاج بالشوفان وتمر وصحن بطيخ ،، وبعد الفطور كليت سلطة فواكه بس مساعه طلعت مع زوجي وكليت فلافل بخبز لبناني يعني ما كو فايده فيني ،،،
قاعده احس بالذنب صراحه ،، الله يعيني .....
ام أريج
مشكوره عزيزتي على ردج، بس للأسف ما تركت الخبز رديت كليت نص خبز لبناني مع فلافل... بس يشرفني ردج...
عبله
ان شاء الله يوم اللي ندخل موضوعج وانتي كاتبه عن عالم الستينات نضحك لج يارب والله يبلغج عالم الستينات قريب...
نغــم
اي والله حاسه في عالم الستينات بشعور حلوو ورشيق خخخ بس ما قلتي لي كم وزنج انتي وطولج ؟؟
الوناسه
الله يعافيج يارب والله ينولج اللي في بالج آمين يارب... مشكوره على الرد..
فرح العيد
الله يبارك في عمرج حبيبتي ،، مروركم يشرفني ...
تحياتي
اليوم من الصبح كان عندي حماس واراده اني ابداً ما آكل خبز ولا رز ولا معجنات ، بالرغم اني صايمه وفطرت صحن سلطه خضراء وشوربة دجاج بالشوفان وتمر وصحن بطيخ ،، وبعد الفطور كليت سلطة فواكه بس مساعه طلعت مع زوجي وكليت فلافل بخبز لبناني يعني ما كو فايده فيني ،،،
قاعده احس بالذنب صراحه ،، الله يعيني .....
ام أريج
مشكوره عزيزتي على ردج، بس للأسف ما تركت الخبز رديت كليت نص خبز لبناني مع فلافل... بس يشرفني ردج...
عبله
ان شاء الله يوم اللي ندخل موضوعج وانتي كاتبه عن عالم الستينات نضحك لج يارب والله يبلغج عالم الستينات قريب...
نغــم
اي والله حاسه في عالم الستينات بشعور حلوو ورشيق خخخ بس ما قلتي لي كم وزنج انتي وطولج ؟؟
الوناسه
الله يعافيج يارب والله ينولج اللي في بالج آمين يارب... مشكوره على الرد..
فرح العيد
الله يبارك في عمرج حبيبتي ،، مروركم يشرفني ...
تحياتي

نسمة هوا :
سلام عليكم اليوم من الصبح كان عندي حماس واراده اني ابداً ما آكل خبز ولا رز ولا معجنات ، بالرغم اني صايمه وفطرت صحن سلطه خضراء وشوربة دجاج بالشوفان وتمر وصحن بطيخ ،، وبعد الفطور كليت سلطة فواكه بس مساعه طلعت مع زوجي وكليت فلافل بخبز لبناني يعني ما كو فايده فيني ،،، قاعده احس بالذنب صراحه ،، الله يعيني ..... ام أريج مشكوره عزيزتي على ردج، بس للأسف ما تركت الخبز رديت كليت نص خبز لبناني مع فلافل... بس يشرفني ردج... عبله ان شاء الله يوم اللي ندخل موضوعج وانتي كاتبه عن عالم الستينات نضحك لج يارب والله يبلغج عالم الستينات قريب... نغــم اي والله حاسه في عالم الستينات بشعور حلوو ورشيق خخخ بس ما قلتي لي كم وزنج انتي وطولج ؟؟ الوناسه الله يعافيج يارب والله ينولج اللي في بالج آمين يارب... مشكوره على الرد.. فرح العيد الله يبارك في عمرج حبيبتي ،، مروركم يشرفني ... تحياتيسلام عليكم اليوم من الصبح كان عندي حماس واراده اني ابداً ما آكل خبز ولا رز ولا معجنات ، بالرغم...
مرحبا حبيبتي ( نسمة هوا ) انا وزني 65 وطولي 150 واتمنى انقص 15 كيلو لين ما اوصل 50 او على الأقل 53بس اللي يشوفني يقول مو باين عليك ان وزنك المثالي لازم تنقصين 15 لأنهم يقولون مررره كثير 15 فيقولون لي تخفضين من وزنك 6 كيلوا حلووو بس انا من داخلي مو مقتنعه ودي انزل 15 او 12 كيلو هاااا حبيبتي وش قلتي وش رايك نشجع بعض انا واياك ونكتب كل يوم نظام اكلنا ونحمس بعض ونتفاعل عشان اذا بديتي تخربطيييين تذكرين ان احد وراك في المنتدى ووعدتيه ان ماراح نخرررب ونلتزم عشان كذا (شدي الهمه واقهري السمنه ):42: ..... هااااااااااا ياقلبي وش رايك ؟؟؟
الصفحة الأخيرة
ألف ألف ألـف مبروووووووووووووووووووووووووووك ياقلبي وعقبال ما ندخل انا وياك عالم الخمسينااااااااااات بس ما اوصيك حاولي انك تستمريييين ولا تخربطين :) .....