نسمة هوا
•
ســـلام
شوفوا تاريخ مشاركتي في هالموضوع كان 19/6/2006
كنت توني داخله الستينات
ووزني ينزل ببطئ بس اهم شي الاراده حتى لو كان النزول بطئ اهم شي تستمرين حتى لو ثبت الوزن بعد الحمدلله احسن من يزيد
وانا ان شاء الله بإذن الله مواصله ليما ادخل الخمسينات تراني ما فقدت الامل
وياربي عقبالكم وعقبال كل وحده ردت على موضوعي
اذكركم وزني كان 85 :09: هلكني هالوزن ولي اشوف صوري احس روحي قبيحه
حتى بشرتي تغيرت الكل يقول لي ...>>> داخله عشان اشجعكم ترا مو افتخر بنفسي ...
يالله عقبالكم ياربي..
تحياتي
شوفوا تاريخ مشاركتي في هالموضوع كان 19/6/2006
كنت توني داخله الستينات
ووزني ينزل ببطئ بس اهم شي الاراده حتى لو كان النزول بطئ اهم شي تستمرين حتى لو ثبت الوزن بعد الحمدلله احسن من يزيد
وانا ان شاء الله بإذن الله مواصله ليما ادخل الخمسينات تراني ما فقدت الامل
وياربي عقبالكم وعقبال كل وحده ردت على موضوعي
اذكركم وزني كان 85 :09: هلكني هالوزن ولي اشوف صوري احس روحي قبيحه
حتى بشرتي تغيرت الكل يقول لي ...>>> داخله عشان اشجعكم ترا مو افتخر بنفسي ...
يالله عقبالكم ياربي..
تحياتي
الصفحة الأخيرة
هلا حبيبتي نغم ،،
شخبارج؟ والله فكرتج حلوه ومشجعه في نفس الوقت ،، بالنسبه لي انا طولي 159 ووزني 65.6 وودي انزله لين 60 واذا في امكانيه بعد 58 ياريت والله .... وانا موافقه على اقتراحج ..
بالنسبه لي امس فطرت تمر+ و2 سمبوسه جبن ( اعرف ممنوعه ) + شوربة دجاج بالشوفان + صحن بطيخ احمر ...
بس طلعت بالليل مع زوجي وبعد كليت نص خبز لبناني مع فلافل بالطحينه + عصير رمان ...
وانتي شنو كليتي نغم ؟؟؟
شرآيكم ....