amerahzohoor
•
تستاهلي يام الحسناء كل خير ادعي لك بظهر الغيب الله يوفقك دنيا واخره ويسخر لك خلقه جزاك الله خيراً
تستاهلي يام الحسناء كل خير ادعي لك بظهر الغيب الله يوفقك دنيا واخره ويسخر لك خلقه جزاك الله خيراًتستاهلي يام الحسناء كل خير ادعي لك بظهر الغيب الله يوفقك دنيا واخره ويسخر لك خلقه جزاك الله خيراً
جزانا واياكي
مشكورة يا قمر على الدعوة الحلوة ولكي مثلها واكثر
مشكورة يا قمر على الدعوة الحلوة ولكي مثلها واكثر
ي رررب ..
نقاطي 21 وامشي يوميا نص ساعه واحيان اسوي رياضه للارداف لمده10
اليوم افطرت توست بر جبته دايت وكاسه حليب كامل دسم 4نقاط
قبل الغداء بساعه خذيت شابوره بر وحليب كامل الدسم 5 نقاط
الغداء صدر دجاج و توست بر و عصير برتقال 7نقاط
وعشاي زبادي قليل دسم و جزر و خيار نقطه
17نقطه
نقاطي 21 وامشي يوميا نص ساعه واحيان اسوي رياضه للارداف لمده10
اليوم افطرت توست بر جبته دايت وكاسه حليب كامل دسم 4نقاط
قبل الغداء بساعه خذيت شابوره بر وحليب كامل الدسم 5 نقاط
الغداء صدر دجاج و توست بر و عصير برتقال 7نقاط
وعشاي زبادي قليل دسم و جزر و خيار نقطه
17نقطه
الصفحة الأخيرة