ماشاء الله تبارك الله ....،اللهم اتممم عليها انجازها يارب ...وامنحني يارب الهمه والاراده يارب ....
رجيم رااائع انا لي اربع ايام ماشيه عليه وجدا مريح صحيح النزول بطيء بس اهم شي مااحس بالحرمان آكل اي شي احبه بس اليوم قررت اتبع رجيم 500 سعره وناويه ان شاء الله اسوي يوم رجيم السعرات ويوم النقاط ايش رايكم ينفع لاني ابي انزل خمسه كيلو من وزني خلال 10 ايام ان شاء الله
الصفحة الأخيرة
انا ما عندي مانع لو الإدارة تسمح بذلك
اللي حابة تشترك معانا حياها الله .. نبغى 10 فقط