برجر كينج سبايسي من برجر كينح 4 نقاط
أي نوع خبز صامولي أو برجر = 2
عدد 7 ملاعق كبيرة بطاطس مقلية = 4 نقاط
انا ما اطلب جاهز ولا اكل شيء جاهز ولهذا ما اعرف نقاط الوجبات الجاهزة لكن اعتقد الملف فيه وشوفي في النت

مكتوب بالملف صامولي 4نقاط :what:

اليوم فطوري غداي نفس امس يعني 10نقاط 
ومشيت 20د 
عشاي 9م مكرونه مسلوقه و بطاطس مسلوقه وم جبنه شيدر دايت 
بطاطس قطعتها وحطيتها مع بعض صارت زي سلطه 
3+2+1=6

يعني 16نقطه 
طيب شطه وبهارات و قهوه قشر تقريبا مالها نقاط صح ؟!

ي رب اقدر اسوي تمارين5ميل 
اكثر وقتي ترتيب والا مع اولادي اثنين اصغر من سنتين 

السلام عليكم
انا راح ابداء فيه من بكرا بس ابغى احد يشجعني ونسوي قروب😔


تم الإرسال بواسطة iPhone بإستخدام منتدى عالم حواء

ام الحسناء شوفي يومي صح او لا