أم الحسناء
أم الحسناء
انا الحمد لله خفيت كثير وجزاك الله خير على المجهود يام الحسناء وربي يسعدك في الدارين كم نقطه في كوب من التلبينه في الافطار وفي العشاء. مقاديره 4م تلبينه +كوب نص حليب قليل الدسم +1م ص عسل +كوب ماء في العشاء بدون عسل
انا الحمد لله خفيت كثير وجزاك الله خير على المجهود يام الحسناء وربي يسعدك في الدارين كم نقطه...
التلبينة يعني شعير صح
الحليب القليل الدسم الكوب ب2
وم عسل صغيرة بنص
وأعتقد الشعير مثل القمح يعني الملعقة بواحد لان انا ما اعرف التلبينة لكن اعتقد كدا
OM.osama
OM.osama
مم?ن تعطينا وصفه اللي جربتيييييييييييييييييييييييييييييييها........وتسلمي.و?م مره باليوم.تاخذ.والا?ل نا?ل اي شئي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟الله يطول في عمرچ ردي علي
أم الحسناء
أم الحسناء
اختي الكريمة اهنئك على هذا الانجاز وانا عملت ريجيم من فبل ولكني نزلت 25 كيلو في 6 اشهر وبعد ماتوقفت رجعت ال25 للأسف والآن حابة اعمل ريجيم اتمنى ان تنزليه لأني بحاجة ماسة اليه ...........مشكورة
اختي الكريمة اهنئك على هذا الانجاز وانا عملت ريجيم من فبل ولكني نزلت 25 كيلو في 6 اشهر وبعد...
انا نزلت الرجيم من اكثر من 3 اسابيع بكل تفاصيله وحتى الوجبات وكل شيء
ارجعي للصفحات من البداية وتابعي
أم الحسناء
أم الحسناء
مم?ن تعطينا وصفه اللي جربتيييييييييييييييييييييييييييييييها........وتسلمي.و?م مره باليوم.تاخذ.والا?ل نا?ل اي شئي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟الله يطول في عمرچ ردي علي
مم?ن تعطينا وصفه اللي جربتيييييييييييييييييييييييييييييييها........وتسلمي.و?م مره...
انا نزلت الرجيم من اكثر من 3 اسابيع بكل تفاصيله وحتى الوجبات وكل شيء
ارجعي للصفحات من البداية وتابعي
أم الحسناء
أم الحسناء
طمنوني يا أخوات أخباركم تجمعكم أيه .. يارب يكون تجمع خير