رجيم مدته 6 ايام وانقصني 5 كيلو اليوم الاول فواكه . اليوم الثاني خضار. اليوم الثالث فواكه وخضار. اليوم الرابع رز مسلوق مع زبادي. واليوم الخامس والسادس مشاوي.

بنات ياليت توضحون لي رجيم رونه بسرعه الله يخليكم لان اختي عجبها بس تبي توضيح اكثر عن رجيمها :33:

شوفي يا الغاليه انا جربت الرجيم الكيماوي من كتاب انواع الريجيم ونزلت عليه اول
مره 7 كيلو وقتها وزني كان 82 كيلو

نداء عاجل وسريع الى لووووووول
حبيبتي نزلي لي رجيم الكاكاو لأن موتي الكاكو
لا تتأخرين علي انطرج على نار

رجيم رونه يعني اليوم الأول تاكلين زبادي فقط ماتاكلين شي ثاني معاه
اليوم الثاني بطاطس مسلوقة فقط وكملي بقية الايام لين ماتنحفين على مااعتقد انه زي كذه حتى انا عاجبني ان شاء الله اجربه