اهلين ماامااز ...
بيبي ..حياج الله في بيت الماماز .. الله يقومج بالسلامة مع النونو و تشاركيننا .. :)
ام ميشو ،، اي والله شغل البيت كسااار ظهر ، بس البطن يحتاج تمرينات خاصة ما ينفع معاه الكنس والغسيل هههههههه ..
ايلااف .. يالله حيا .. زييين سويتي التمارين .. يالله شجعتيني زيادة،،، ان شالله نستمر ..
انا اليوم سويت اول شي تحمية للجسم اللي هو مشي بالمكان مع تحريك اليدين ..
بعدين سويت التمارين هذي نفسها .. صج انه كان شوي صعب بس لان مثل ما قلتي الجسم مافيه لياقة .. وان شالله اذا استمرينا راح يصير الجسم مرن ويتعود عالتمارين .. والاهم ينشّد ويروح الترهل !!
لازم نسمع كلام ام ميشو ونشرب حليب بعد .. محنا فاضيين لعوار الركب وهشاشة عظام الله يبعد عنا الشر هههههه
يالله ايلاف انا وياج في القائمة حالياً .... بدينا يوم الاحد 10-5-09 ... وكتجربة خلينا نشوف شو يصير بعد اسبوعين بالضبط .. بس هالله هالله في الالتزاااام !! لا كسل بعد اليوم !! .. > الكلام ترى لي انا اكبر كسولة >_< ..
وكمان لااازم نعدّل بأكلنا .. مايصير ناكل اي شي !!
يالله حطي اللي في بالج .. وانا بزيد على اللي كتبته ان شالله اذا شفت امور زيادة ..
نحو الرشاااااااقة فلنسررررر .. ههههههههههه
اهلين ماامااز ...
بيبي ..حياج الله في بيت الماماز .. الله يقومج بالسلامة مع النونو و...
بيبي ..حياج الله في بيت الماماز .. الله يقومج بالسلامة مع النونو و تشاركيننا .. :)
ام ميشو ،، اي والله شغل البيت كسااار ظهر ، بس البطن يحتاج تمرينات خاصة ما ينفع معاه الكنس والغسيل هههههههه ..
ايلااف .. يالله حيا .. زييين سويتي التمارين .. يالله شجعتيني زيادة،،، ان شالله نستمر ..
انا اليوم سويت اول شي تحمية للجسم اللي هو مشي بالمكان مع تحريك اليدين ..
بعدين سويت التمارين هذي نفسها .. صج انه كان شوي صعب بس لان مثل ما قلتي الجسم مافيه لياقة .. وان شالله اذا استمرينا راح يصير الجسم مرن ويتعود عالتمارين .. والاهم ينشّد ويروح الترهل !!
لازم نسمع كلام ام ميشو ونشرب حليب بعد .. محنا فاضيين لعوار الركب وهشاشة عظام الله يبعد عنا الشر هههههه
يالله ايلاف انا وياج في القائمة حالياً .... بدينا يوم الاحد 10-5-09 ... وكتجربة خلينا نشوف شو يصير بعد اسبوعين بالضبط .. بس هالله هالله في الالتزاااام !! لا كسل بعد اليوم !! .. > الكلام ترى لي انا اكبر كسولة >_< ..
وكمان لااازم نعدّل بأكلنا .. مايصير ناكل اي شي !!
يالله حطي اللي في بالج .. وانا بزيد على اللي كتبته ان شالله اذا شفت امور زيادة ..
نحو الرشاااااااقة فلنسررررر .. ههههههههههه