&قطرالندى&
•
مبرروووووووووووووووووووووووووووووووووك مريم ضرغام إن شاء الله تخسرين الكيلوات الزايدة بصحة وعافية.....................بنات انا قبل امس سويته ونقصت اقل من نص كيلو بشوي ....امس سويته بس خربت ولما قست وزني اليوم الصبح الحمدلله ما تأثر في الخربطة وللأسف اليوم برضو خربطت (بس تراني احاول ما اخربط كثير عشان ما يروح مجهود اليوم اللي سويته) بس شكل الرجيم مممممممممممتاز..............إن شاء الله راح ارجع اسويه مرة ثانية عن قريب..........وراح اخبركم عن آخر مستجداتي وابي اسمع اخباركم بناااااااااات ؟!
مبرروووووووووووووووووووووووووووووووووك مريم ضرغام إن شاء الله تخسرين الكيلوات الزايدة بصحة وعافية.....................بنات انا قبل امس سويته ونقصت اقل من نص كيلو بشوي ....امس سويته بس خربت ولما قست وزني اليوم الصبح الحمدلله ما تأثر في الخربطة وللأسف اليوم برضو خربطت (بس تراني احاول ما اخربط كثير عشان ما يروح مجهود اليوم اللي سويته) بس شكل الرجيم مممممممممممتاز..............إن شاء الله راح ارجع اسويه مرة ثانية عن قريب..........وراح اخبركم عن آخر مستجداتي وابي اسمع اخباركم بناااااااااات ؟!مبرروووووووووووووووووووووووووووووووووك مريم ضرغام إن شاء الله تخسرين الكيلوات الزايدة بصحة...
شكرا اخيتي قطر:) الندى على المرور شاكرة لك اهتمامك وذكرت ابقولك تراني كل الى قمت من النوم لين انام وانا رابطة بطني بمشد من الهرم وكل اذا جعت :eek: شديت اكثر واذا فكيته اشرب ماء ثم ارجع البسة:22:
مبروك مريومه
وخلنا تنابع نتايج بعض انا اليوم خربتها واكلت سندويش دجاج بس غصب علي
امس طحت والتويت رجلي واصلا انا مكومه ومسخنه شوي والدكتور عطاني مسكنات وكم دواءك:(
ولا اقدر آخذهم على معده خاليه لازم اكل شوي دسم
بس انشالله ما اخرببط زياده:)
وخلنا تنابع نتايج بعض انا اليوم خربتها واكلت سندويش دجاج بس غصب علي
امس طحت والتويت رجلي واصلا انا مكومه ومسخنه شوي والدكتور عطاني مسكنات وكم دواءك:(
ولا اقدر آخذهم على معده خاليه لازم اكل شوي دسم
بس انشالله ما اخرببط زياده:)
شكرا اخيتي قطر:) الندى على المرور شاكرة لك اهتمامك وذكرت ابقولك تراني كل الى قمت من النوم لين انام وانا رابطة بطني بمشد من الهرم وكل اذا جعت :eek: شديت اكثر واذا فكيته اشرب ماء ثم ارجع البسة:22:شكرا اخيتي قطر:) الندى على المرور شاكرة لك اهتمامك وذكرت ابقولك تراني كل الى قمت من النوم لين...
:hahaha:
هههههههههههههههههههههههه.......أهم شي تصمدين (على قولتهم الغاية تبرر الوسيلة):22: .....إن شاء الله اسمع اخبار حلوةعنك بخصوص الرجيم ....بانتظار جديدك لا تنسين تخبرينا وش صار معاك:)
هههههههههههههههههههههههه.......أهم شي تصمدين (على قولتهم الغاية تبرر الوسيلة):22: .....إن شاء الله اسمع اخبار حلوةعنك بخصوص الرجيم ....بانتظار جديدك لا تنسين تخبرينا وش صار معاك:)
بقول لكم شي بس قولوا ماشاء الله
بديت الريجيم يوم السبت وكان وزني 79
صار لي ثلاث أيام مسويته
ونقص مني 3 كيلو
ولله الحمد
عقبالكم
وعقبالي أنقص زيادة بالصحة والعافية
بديت الريجيم يوم السبت وكان وزني 79
صار لي ثلاث أيام مسويته
ونقص مني 3 كيلو
ولله الحمد
عقبالكم
وعقبالي أنقص زيادة بالصحة والعافية
الصفحة الأخيرة