وربي روووعة .
بعدين احس الشاي الاخضر ماينبلع صرااحة ..
شكلي بجرب الشاي الاخضر واشوف ..
ولو يوم في الاسبووع ..
مشكووورة يالغلا على الموضوع ..
دمتي بود ..

انا لاول مرة اشارك في المنتدى بس حبيت اكتب تجربتي مع هذا النظام الرائع اتبعت النظام لمدة ثلاثة ايام وكنت اشرب الشاهي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع المغربي والكمون وكذلك القهوة مع قليل من التمر ولكن في اليوم الثالث اضفت برست في العشاء ( صدر دجاجة قطعه واحدة ) واكتشفت ان نزلت ثلاثة كيلو واليوم الرابع اوف ( قطعت خبز اسمر , طبق صغير جدا ادام بدون لحمة او دجاج ، بيض مسلوق فقط ) وبعدة راح استمر على نفس النظام اعتذر للاطاله

انا لاول مرة اشارك في المنتدى بس حبيت اكتب تجربتي مع هذا النظام الرائع اتبعت النظام لمدة ثلاثة ايام وكنت اشرب الشاهي الاخضر مع الزنجبيل والنعناع المغربي والكمون وكذلك القهوة مع قليل من التمر ولكن في اليوم الثالث اضفت برست في العشاء ( صدر دجاجة قطعه واحدة ) واكتشفت ان نزلت ثلاثة كيلو واليوم الرابع اوف ( قطعت خبز اسمر , طبق صغير جدا ادام بدون لحمة او دجاج ، بيض مسلوق فقط ) وبعدة راح استمر على نفس النظام اعتذر للاطاله

بنات من تبداء معي هذا الرجيم لمدة ثلاث ايام

طيب لو اسوي هالرجيم 4 ايام وارجع اتركه واخبص ارجع دبل وزني والا لا؟ لانهم يقولون اللي تخسر بسرعة ترجع تسمن اكثر من اول؟ بودي اعمله بس اخاف من النتيجة العكسية!