يسلموووووووووووووووووووووووووو
حليتها لي بعد أربع أيام عندي مناااااااااسبة

للرفع
الموضوع قديم بس من زمان ادوره الله يجزى صاحبته كل خير .

يعطيكم العافيه عالموضوع ادري انه الموضوع قديم لكن للحين ما شفت وحده ذكرت تجربتها وقالت لنا بعد النقصان وش صار
هى رجه وزنها اولالي بعد ما صارت تاكل عادي ورجعت لروتين حياتها الطبيعي
ولا شنو..يمن اللي نزل باربع ايام رجع بوجبتين غدا ..تكفوووووون تردوا علي

والله مااتوقع الوزن ينزل نزول واضح في اربع ايام أنا سويت تخفيف كنت اكل سلطه وزبادي ومرات خضار مسلوقه كنت اوصل حد الجوع ومانزل وزني في اربع أيام يمكن اسبوعين إلين بداء يبين واضح.

مافي ريجيم ينزل نزول واضح في اربع أيام حتى لو مااكلتي ولاشئ .

بجرب الزبااااادي كثير يمدحونه
حتى صديقتي بلمدرسه