السلام عليكم
أنا من أمس كلت روب، وشفت الموضوع اليوم، لكن باكل أكل عادي، مع الامتناع عن الحلويات والكوفي والمشروبات الغازية
بس باكل روب يوميا، بتكون شي فايدة، حتى لو بسيطة وإلا لا ؟
هاه من جربه علشان نعزم ونسويه ولو اني مستحيل صعب بس زبادي الله لايحرمنا نعمته الحمد لله والشكر على النعمة اولا واخرا
معليش مع احترامي لصاحبة الموضوع
ولكن بالعقل باربع ايام يذوب الشحم ويختفي ويتناسق الجسم وتذهب الزوائد من الخلف والامام واحنا نعرف ان الارداف تبي وقت لايمكن تختفي باربع ايام
وبس
ولكن بالعقل باربع ايام يذوب الشحم ويختفي ويتناسق الجسم وتذهب الزوائد من الخلف والامام واحنا نعرف ان الارداف تبي وقت لايمكن تختفي باربع ايام
وبس
الصفحة الأخيرة
انصح كل حد فيه و اذا حافظتي على اكاك ما يزيد وزنج :)