أنا عضوة جديدة وأريد الأفضل للجميع ... ووزني زائد اتمنى المساعدة

سلام لكل بنات وسيدات حواء الرائعين في هذا المنتدى

انا عضوة جديدة اتمنى ان تكونوا بخير جميعكم، وسوف اشارككم بتجاربي وافكاري التي اتمنى ان تكون مفيدة لكم كما كنتم دائماً مفيدين لي في كل الموضوعات التي تطرحونها وخاصة الكلمات والتعليقات التي فعلاً هي مضحكة ودمكم خفيف ومثل العسل

بصراحة انا عندي مشكلة ويا وزني انا عمري 23 سنة ومن كان عمري 16 وانا احاااااااااول اجرب بالريجيمات (الكيميائي، التخفيف، الايروبيكس، الاعشاب....) ومعظهما ما كنت اقدر اكملهم واكثر مرة نزل وزني فيها كان 6 كيلو بس ...

المهم انا الحين وزني 90 وطولي 153 يعني دبــــــــــــــــــــــــــــــة .... صار كل الناس من اهلي والشغل واصحابي وحتى ناس ما اعرفهم يقولوي دبة لازم اسوي ريجيم !!!!!!!!!!!!!!!!! او اسمع كلمة سمنانة ! خلص طفح الكيل .. جربت قبل يومين ريجيم اندومي بالشطة اللي هو مفروض 3 ايام زبادي 3 فواكة إلخ ... بس ما قدرت على الفواكه صدقوني طلعت روحي ! انا مشكلتي احب الشوكولا والمعجنات والبيتزا والخبز يعني ماقدر اكل وجبتي بدون خبر او مايونيز ..وطبعا ما اسوي رياضة لان دوامي ما يساعد فهل عندكم اقتراحات يا خواتي العزيزات ؟ وبعدين المشكلة عندي مناسبات مهمة في الشهرين الجايين ..عندي عرس صديقتي بعد فترة قصيرة ولازم اكون بعدها احلى وحدة بالعرس إذا ضعفت !!!!!!!!!!

بلييييييييييييييييييز ساعدوني واقترحو شلون انقص 40 كيلو بشهرين يعني 20 بالشهر ؟؟

نفسي :icon28: على نزول وزني بس صدقوني مرات اوصل مرحلة ابكي من الاحباط والفشل والمشكلة ان السمنة عندنا بالبيت وراثية والاكل الحمدالله موجود قصدي المسمنات موجودة ....

انتظر ردودكم بفارغ الصبر عزيزاتي :confused: