السلام عليكم ورحمة الله
ترددت كثيرر بكتابة الموضوع بس لقيت نفسي اكتبه لاني جد محتاجة افضفض انا مدمرررة معدومة الثقة بنفسي صرت اكرره كل شي ماني مرتااحة ابدا فقدت ثقتي بكل الناس احس كل الناس تكرهني وتحتقررني صرت اتنرفز على طوول مااتحمل احد والسبب كله سمنتي وزني في زيااادة وصل لحد 100 والله مو من كسل ولامن اكل متزوجة وعندي اطفال بعد كل حمل يززيد وزني حاولت وتعبت وانا احاول انحف حرررمت نفسي كثيررر رحت للدكتورات ونوادي بدون فايدة وزني يزيد وماينزل صرت احس اني اكبر من عمرري بكثير احس الناس تطالع لي بقرررف احس زوجي مستعرر مني مايحب احد يشوفني رغم انه والله ماعمره تكلم ولاعمره جرحني بس يحقله يستعرر مني صرت اكرره اخرج اي مكان ماابغى احد يشوفني صرت وحيدة منطويه على نفسي حتى ملابس مالاقي على مقاسي اخذ ملابس اكبر من عمري بكثيررر مااقدر اقوم واصلي وانا جالسه من السمنة تعبت تعبت كرررهت الحياة صرت اغار من الرشيقات ولاابغى اواجهم ولااجلس معاهم رغم اني احلى منهم لكن السمنة دمرررررتني احسهم افضل مني بكل شي
طووول يومي مكتئبة وحزينه ولي فترة ماانام الا بعد مااابكي
نفسي اروح لصديقاتي بس مااقدر ماابغاهم يشوفوني بدا الشكل
نفسيتي تغيرررت ماصرت البنت الطيبة الي تحب كل الناس وتحب الخير لهم لا صررت اغار من الكل واتحسس من اي شي كررررهت نفسي
ياااارب فرج همي يااااارب
ريم@@@ @rym_136
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فلتي
•
الحلول كثيره اهم شئ الثقه بالنفس لاتنعدم عندك فيه أنواع الرجيمات وأنواع من الأدوية تمنع الشهيه وإذا كل هذا مافاد الأفضل تسوين عمليه ربط أو تحوير للمعده وتري فيه حريم اسمن منك اهم شئ لا تعطين الموضوع أكبر من حجمه وبيعينك ربي بإذن الله
غلاتي هو
•
اعرف وحده نحيفه ماتنام الاوتبكي لانها تعبت من النحافه
سبحان الله ترى مو كل النحاف بعد راضين على اجسامهم
بس سوي تحليل هرمونات يمكن عندك هرمون يسمنك واذا طلعتي سليمه االحمدلله
بس اشربي قبل كل وجبه كوب ماء يسد نفسك عن الاكل
سبحان الله ترى مو كل النحاف بعد راضين على اجسامهم
بس سوي تحليل هرمونات يمكن عندك هرمون يسمنك واذا طلعتي سليمه االحمدلله
بس اشربي قبل كل وجبه كوب ماء يسد نفسك عن الاكل
غلاتي هو
•
اعرف وحده نحيفه ماتنام الاوتبكي لانها تعبت من النحافه
سبحان الله ترى مو كل النحاف بعد راضين على اجسامهم
بس سوي تحليل هرمونات يمكن عندك هرمون يسمنك واذا طلعتي سليمه االحمدلله
بس اشربي قبل كل وجبه كوب ماء يسد نفسك عن الاكل
سبحان الله ترى مو كل النحاف بعد راضين على اجسامهم
بس سوي تحليل هرمونات يمكن عندك هرمون يسمنك واذا طلعتي سليمه االحمدلله
بس اشربي قبل كل وجبه كوب ماء يسد نفسك عن الاكل
الصفحة الأخيرة
وانتبهي ع نفسيتك ترا النفسيه الزفت تزيد الوزن عند بعض الاشخاص
وسويلك برنمج غذائي وخلي ارادتك قويه مع رياضه في برنامج غذائي كاتبته وحده هنا ماخذته من مشتشفى دله
نحفت عليه 11 كيلو في شهرين بحطه رابطه اول ما احصله
المهم الارااااااده والعزيمه