جزااااااااااااااااااك الله كل الخير

يسلموووووووووو

- ورود الود -

مشكورة على الدعوة الحلوة.........ولج مثلها :)

-----------------------------------------------------------------------------

- الغلــــا -

الله يسلـمــــج ...... :)

ببتدي أيام الراحة اليوم الخميس...+ الجمعة + السبت..

ان شاء الله.....أرجع على النظام يوم الاحد...

وزي ما ذكرت قبل نزل وزني 3.5 كيلو في 10 أيام....يمكن لو خففت المايونيز شوي جان نزل وزني أكثر.........:)

مشكورة نظام رائع الله مكسرات وبيض مقلي وعصيرات وحركات كلها ممنوعة في نظامي اهئ اهئ اهئ اتمنالك الرشاقة