أنقذوني يابنات ابغى شي ينحفني 6 كيلو في 10 ايام اي شي اي شي

ديما وبس • 14 سنة

صومي

GOANA • 14 سنة

لايفوتك الرجيم الكميائي لاسامه حمدي بس لازم تتبعينه بحذافيره

(دلوعة الفهد) • 14 سنة

الله ينحفك من غير شر

والله حتى انا عندي مناسبة اخر الشهر وودي انزل 10 كيلو
بس وزني ثابت له اسبوعين على 91

غايتي • 14 سنة

السلم عليكم ..........

LOOLY09 • 14 سنة

سوي يومين رجيم التفاح : بس تفاح و ماي طول اليوم
و يومين رجيم التمر و اللبن : 21 تمرة في اليوم + من 3-4 كاسات لبن أو زبادي
و 3 أيام رجيم العنب : بس عنب و ماي طول اليوم و بأي كمية و العنب عادي أحمر و أخضر

و ان شاء الله تنزلي 6 كيلو

للأمانة ،،، أنا ما جربتهم ورا بعض لكني كل مرة أسوي واحد من هالرجيمات أنزل كيلو في اليوم