وانا معاكم
الوزن69
الطول153
الوزن المطلوب55
الرجيم شوربة الملفوف
العوامل المساعده الفشله من شكلي واحتمال شاي الاعشاب وشمر
ويارب نوصل للي نباه مع بعض
الواحه
•
احلـــــــــــــ سلام ــــــــــــــــى للمتسابقات الحلوين
يوم الثلاثاء 9/12/2003>>>>>> 15 شوال 1424
عدد المتسابقات (((((((((((( 11 ))))))))))))))))))))))) متسابقة
ننتظر المزيد
حياااااااااااااااااااكم الله معانا باقي ثلاث أيام وتبدأ المسابقة ويبدأ الجد معها
يعني باقي 72 http://www.harrythecat.com/graphics/w/clock8.gif بنات هالمره نبي نكون جادين
لا لا لا لا لا لا لا لا لا
للسمنة
نعم نعم نعم نعم نعم
للرشاقة
http://www.al3nood.com/album/animation/gift/TN_2.GIF أختكم : دموووووووووووووووووووع
بنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــات
أنا معاكم...................
الاستمارة.............
استمارة التسجيل هي :
==============
الأسم : .......سويرة الحلوة
الوزن: .......احمممممممممممم 82
الطول: .......159
نوع النظام الغذائي: .......ريجيم اندومي بالشطة
الرياضة : .......مشي وايروبيك
الوزن المراد الوصول إليه: ...... 60 ...............................:32:
الله يعطيك العافية اخت عطر البوادي ..........................:27:
أنا معاكم...................
الاستمارة.............
استمارة التسجيل هي :
==============
الأسم : .......سويرة الحلوة
الوزن: .......احمممممممممممم 82
الطول: .......159
نوع النظام الغذائي: .......ريجيم اندومي بالشطة
الرياضة : .......مشي وايروبيك
الوزن المراد الوصول إليه: ...... 60 ...............................:32:
الله يعطيك العافية اخت عطر البوادي ..........................:27:
ارحب بجميع المتسابقات 42 حياكم الله
=======================
بس بنات عندي فكرة مادري راح تتقبلونها ولا لا ...... كل متسابقة مشتركة معانا تحط رقمها بالتوقيع طبعا الي تحب مو غصب
وان شاء الله بعد ما يكتمل العدد كل متسابقة راح تعرف جم رقمها وملاحظات على كل متسابقة
الصفحة الأخيرة
عطر البوادي... اشلونك يالغالية ..... اشتقت لك كثير ولمسابقتك......... وقررت بعد تفكير طويييييييييل و التنقيح والدراسة اني اشترك معاكم ....... بس يا ليت تعفيني عزيزتي من الميزان لأن ميزاني اخترب ولا أفكر اشتري حاليا غيره....... وهذي بياناتي:
الأسم : سَديم
الطول : 153سم
الوزن :؟؟؟؟
النظام الغذائي : ما بعد اختار
الرياضه : مشي و الدرج
الوزن المراد الوصول إليه : 41