وحيدة قطر
•
مرحبا حبوبه وهلا فيكي وفي الكل علشان محد يزعل خخخخ واشارك بس نصايف الليل لما ولدي ينام وطول النهار تدريس العيال انا امس قررت اطبق رجيم الكيبوهدرات ونزلت موضوع استفسر عن اششياء بالبرنامج بس تحطمت محد نصحني اسويه لان فيني الغدة الدرقية وفصيلة دمي o+ وتحطمت ما ادلري اي رجيم اسويه تعبت وانا احوس بهالقسم ومش عارفة ايش الحل ابغي انحف وراي عرس اخو زوحي ايش رايكم انقذوني تحطمت:icon33:
صااابي :
اللي اعرفه انا ان الخل مو كويس للمرضع لانه ياثر ع طعم الحليب قريت هذا الكلام لجابر القحطاني لا تستخدموه وانا عن نفسي اشرب شمر اذا جيت انام بعد ما انقعه ساعه لانه يكثر الحليب ويشد الجسم كمان وكثير ناس استخدموه ونفعهم مين تشربه معاياللي اعرفه انا ان الخل مو كويس للمرضع لانه ياثر ع طعم الحليب قريت هذا الكلام لجابر...
========
هلا حياتو اش اسوي توكلت عالله وشربته واحسه زين معاي لان ما عندي حل جسمي ما ينزل بسرعة اموووووت ولا ينزل الا كيلو لان فيني الغدة ولاعبه فيني لعبه الله المستعان
وشنوالشمر هونفسه حبة الحلوه صح اذا عليه بسيطه وكم مره تشربينه بس مره
هلا حياتو اش اسوي توكلت عالله وشربته واحسه زين معاي لان ما عندي حل جسمي ما ينزل بسرعة اموووووت ولا ينزل الا كيلو لان فيني الغدة ولاعبه فيني لعبه الله المستعان
وشنوالشمر هونفسه حبة الحلوه صح اذا عليه بسيطه وكم مره تشربينه بس مره
صااابي
•
ايوة الشمر هو نفسه الحبه الحلوه وانا اشربه مره وحده
ع العموم انا رحت وزنة نفسي اول ولقيته 74 ونفسي اوصل 65 k
وراح امشي على تمارين جورج كروز وبوزن بعد اسبوعين ان شاالله
وبخفف بالاكل والله يعين
لكن وين باقي البنات مافيكم حماس ونشاط وينك ساره مون وين اللؤلؤتين ومتوز والباقين
ع العموم انا رحت وزنة نفسي اول ولقيته 74 ونفسي اوصل 65 k
وراح امشي على تمارين جورج كروز وبوزن بعد اسبوعين ان شاالله
وبخفف بالاكل والله يعين
لكن وين باقي البنات مافيكم حماس ونشاط وينك ساره مون وين اللؤلؤتين ومتوز والباقين
صااابي
•
جمانا الصغيره عذابي وينكم انبح صوتي وانا انادي
دوبه وتخفف دمها....................خخخخخخخخ
اللي ماتتنشط اعطيها بالعقال
دوبه وتخفف دمها....................خخخخخخخخ
اللي ماتتنشط اعطيها بالعقال
السلام الحين بعد ردي على الحبايب
حاقولكم ايش سويت
فتحت ريقي على ليمون وكمون
والغذاء تغذيت سنتدوينشين صغار
تونة
وفي العصر شربت كاسة حليب قليل الدسم
واكلت كيك صغير......
وهنا احسن شي سويتــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــه
من فترة طويلة يمكن ليا اكثر عن سنة
طبعا لاني تزوجت وعطول حملت وبعده ولدت
والحمد الله الحين صحتي بدات ترجع ونشاطي
ومشيت 55 دقيــــــــــــــــــــــقة
في الهواء الطلق
مبسوطة جدا عشاني مشيت
وتخيلوا اليوم اتصل عليا زوجي وقلي يجيب معاه بروست
من البيك بس انا قلت لا والف لا
اتذكرت القروب والمشي
وقلته يوم الخميس يصير خير
جاب لي معاه فطاير ناشفة عجينتها رقيقة بالمرة
حتى ماتشبع ولا لها طعم
حاقولكم ايش سويت
فتحت ريقي على ليمون وكمون
والغذاء تغذيت سنتدوينشين صغار
تونة
وفي العصر شربت كاسة حليب قليل الدسم
واكلت كيك صغير......
وهنا احسن شي سويتــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــه
من فترة طويلة يمكن ليا اكثر عن سنة
طبعا لاني تزوجت وعطول حملت وبعده ولدت
والحمد الله الحين صحتي بدات ترجع ونشاطي
ومشيت 55 دقيــــــــــــــــــــــقة
في الهواء الطلق
مبسوطة جدا عشاني مشيت
وتخيلوا اليوم اتصل عليا زوجي وقلي يجيب معاه بروست
من البيك بس انا قلت لا والف لا
اتذكرت القروب والمشي
وقلته يوم الخميس يصير خير
جاب لي معاه فطاير ناشفة عجينتها رقيقة بالمرة
حتى ماتشبع ولا لها طعم
الصفحة الأخيرة