وحيدة قطر
•
هلا وغلا بام الحلى والحمد لله عالسلامة ومبروك ما جبتي واخبار التجمع القديم والبنات انا عملت تخفيف من ولدت لين قبل اسبوع وما نزلت كثير انا ابغي انزل كثيررررررر وبعدين بخفف لاني وزني م ينزل بسهوله من الغدة الدرقيو الحمد لله على كل حال
هلا بنااات كيفكم .... يارب الجميع بخير .... و ياارب تكونوا ملتزمين بالتخفيف ... و الله يوفقكم ...
أم اللؤلؤتين ... كيفك ...يا ترى إيش عاملة مع التخفيف ,,, ماشية تمام .... أنا أمس كان فطوري حبة تفاااحة و كأس نسكاافيه سادة مع قليل حليب .. و العدا طبق مكرونة بالبشاميل و العشاااا طبق صغير لبن زباااادي .... شريحة صغيرة طاطا مسلوقة أكلتها لأنوا كاان عندي اسهااال الله يكرمك .... و ياارب أفضل ماشية كذا ... يلا في انتطاركم يا بناات عشااان نشوووف يومياتكم ..
أم اللؤلؤتين ... كيفك ...يا ترى إيش عاملة مع التخفيف ,,, ماشية تمام .... أنا أمس كان فطوري حبة تفاااحة و كأس نسكاافيه سادة مع قليل حليب .. و العدا طبق مكرونة بالبشاميل و العشاااا طبق صغير لبن زباااادي .... شريحة صغيرة طاطا مسلوقة أكلتها لأنوا كاان عندي اسهااال الله يكرمك .... و ياارب أفضل ماشية كذا ... يلا في انتطاركم يا بناات عشااان نشوووف يومياتكم ..
السلام عليكم
كيفكم جميعا مبسوطه كثير على التجمع اللهم زد وبارك وهمتكم عاليه يارب تكونوا دوم كذا صراحه من يوم دخلت الأثيره احس الملف تنشط الله يجزاها ألف خير
على العموم انا لسى على التخفيف والرياضه واشكر الأخت الأثيره وحديث القلوب على السؤال واعذروني كنت مشغوله بسفر زوجي المهم طولي 170 وزني 77 وولدي عمره شهرين ونص
على القوه يابنات
كيفكم جميعا مبسوطه كثير على التجمع اللهم زد وبارك وهمتكم عاليه يارب تكونوا دوم كذا صراحه من يوم دخلت الأثيره احس الملف تنشط الله يجزاها ألف خير
على العموم انا لسى على التخفيف والرياضه واشكر الأخت الأثيره وحديث القلوب على السؤال واعذروني كنت مشغوله بسفر زوجي المهم طولي 170 وزني 77 وولدي عمره شهرين ونص
على القوه يابنات
مابيدي غير الحركه ومويه دافيه مع ليمون ع الريق
وشغل البيت كله على راسي ماعندي سغاله تهقون يفيد
لاني حاولت اخفف بل يومين والله لما اجي ارضع ولدي ماعاد احس بالام لما يتجمع الحليب وخفت انه قل
وبطلت
وشغل البيت كله على راسي ماعندي سغاله تهقون يفيد
لاني حاولت اخفف بل يومين والله لما اجي ارضع ولدي ماعاد احس بالام لما يتجمع الحليب وخفت انه قل
وبطلت
كيفكم بنات وينكم لاحس ولاخبر توني أمس أمدح فيكم شكلي بغير رأئي يالله بنات نبي حماس .
يابنات اكتشفت حاجه جديده إذا حسيتي انك جائعه اشربي كوبين ماي وكوب حليب قليل الدسم والله ماتحسين بالجوع ، وفيه شغله ثانيه إذا تعرفون خبز انخاله اللي يباع بالسوبر ماركت مثل المفرود احشوا داخله دجاج مشوي وخضار أوبيض مسلوق أوتونه بدون زيت واعتمدوها كوبه أساسيه عشاء أوفطور وربي تحسون بالشبع عطول وعليكم بالعصيرات الطازجه
عزيزتي أم الحلى أحسن شئ خففي من الأكل مع الشغل وكمان كثري سوائل علشان حليبك مايقل عني انا اشرب 8 أكواب ماء كل يوم و3 أكواب حليب وكوبين عصير وكوب شاي أخضر
يابنات اكتشفت حاجه جديده إذا حسيتي انك جائعه اشربي كوبين ماي وكوب حليب قليل الدسم والله ماتحسين بالجوع ، وفيه شغله ثانيه إذا تعرفون خبز انخاله اللي يباع بالسوبر ماركت مثل المفرود احشوا داخله دجاج مشوي وخضار أوبيض مسلوق أوتونه بدون زيت واعتمدوها كوبه أساسيه عشاء أوفطور وربي تحسون بالشبع عطول وعليكم بالعصيرات الطازجه
عزيزتي أم الحلى أحسن شئ خففي من الأكل مع الشغل وكمان كثري سوائل علشان حليبك مايقل عني انا اشرب 8 أكواب ماء كل يوم و3 أكواب حليب وكوبين عصير وكوب شاي أخضر
الصفحة الأخيرة