بنات ترا كل الاخصائيات تقريبا نفس الشي انا اخصائيتي في 3 شهور اخذت منى 2400 ريال بس للريجيم والمتابعه وريجيمها نفس عطته لاختى وعطته لصاحبتى ماتغير شي لانهم عندهم انظمه لكالوريات ماتتغير بس رندا سمعت عنها والصراحه حجزت عندها بس انتم ماشجعتونى اروح الموعد؟؟؟
اقولكم فايده الاخصائيه انك ملزمه تقيسي وزنك قدامها تحسي نفسك ملزمه ادبيا بنقص الوزن والا تتفشلين مادري وجهه نظري
واللة رندة خذى منها تعليق وضحك ومرة اتشفت ان الوجبات اللى اخذها نفس نظام اختى و1ذا شافتك زعلانة مانحفتى عطتك رجيم الفواكة 4 ايام وانا مرة كنت فى الانتظار طلبت من زائرة قصدى مراجعة عندها اشوف نظامها اكتشفت انة نفس النظام بعدين غيرت ورحت لدكتورة سمية جنب عيادتها فى نفس المركز وبنزلكم بعدين النظام حقها ينزل 3كيلو فى اسبوع وتغيرة بعد اسبوع لكن فية ناس انحفوا عند رندة وناس عند سمية الانظمة وحدة يس مين يلتزم هو اللى ينحف
يا ريت يا أخت عبق الريحان تنزلي ريجماتك وربنا يجزيك الخبرويجعله في ميزان حسناتك أمين وياريت ما تتأخري علينا :(
بنات يعنى اغير حجزي لسميه وهل هي عندها زحمه؟؟؟؟؟مثل رندا بنات انا اعرف واحد يقربلي نزل 10 كيلو بس عند رندا بفتره 3 شهور يوم سمعت هالشي ماتحمست لانى نقصت مع اخصائيتى 18 كيلو ب3 شهور طبعا مع رياضه
؟؟؟؟
؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
لان فيه وحده كتبت برنامجها وهو نفس اللي عطتني اياه
هذا غير الزحمه و الانتظار
بس الصراحه تنحفين معها