الكتورة رندة تبيع الحبوب اللى عندها بسعر مضاعف وبعدين ماتاخذين راحتك فى الكلام معها كل شوى داخل ممرضة او موضفة وصراحة طلعت منها وحدة متضايقة قلت ليش وشفيك زعلا نة اكيد مانزل وزنك قالت لا بس رندة تضحك على الموضفة السعودية الى عندها تقول لها بصى شوفى فخذها حجمها الزاى دى الفخذ الوحدها عاوزة دايت صراحه كرهتها واللة رحت للحبوبة سمية محترمة وعاقلة ولا فية تعليقات سخيفة لان الدكتورة رندة شافت الزحمة عليها شافت نفسها
ولاخت الى طالبة الرجيمات باذن اللة بنز لها الليلة وعنوان المركز الصينى طريق الامير عبداللة بعد اشارة سوق صحارى على اليمين وترى الرجميات الى ينزلونها الا خوات فى المنتدى حلوة ومافية فرق بينها وبين المركز وبلا خسارة فلوس بلا هم
هلا حبوبتي
أنا رحت عندها وأستمريت شهر واحد بس
وهو زي ماقالت الأخت يعتمد على السعرات الحراريه
ولو مشيتي راح تنقصي أكثر
أنا ماأذكر إني مشيت عليه تمام
كان إسبوع أخربط..وإسبوع أحذف وجبات وهي تعصب علي
لكن مع هذا نقصت 6كيلو في شهر
ولسه ريجيمها موجود عندي لو تبين أرسليلي عالخاص
وعن التعليق والتريقه عشان أكون أمينه
لسانها يبغاله قـــص
لكن أنا ماأسكت لها كانت تخاف مني والله
لأني أكلها أكل
طبعاً كان المراجعين تدخل بنت وبعدين رجال
البنت تقعد معها دقيقه والولد ساعه
أنا ماأرتحت لها أبداً
عشان كذا مااستمريت معها
والممرضات على قولهم داخلين خارجين
أبداً ماتاخذي راحتك
لا والإسبوع إللي ماتنقصي فيه ياويلك تزعق
وترفع صوتها
الله يسامحني بس
لكن والله من كرهي لها
أنا رحت عندها وأستمريت شهر واحد بس
وهو زي ماقالت الأخت يعتمد على السعرات الحراريه
ولو مشيتي راح تنقصي أكثر
أنا ماأذكر إني مشيت عليه تمام
كان إسبوع أخربط..وإسبوع أحذف وجبات وهي تعصب علي
لكن مع هذا نقصت 6كيلو في شهر
ولسه ريجيمها موجود عندي لو تبين أرسليلي عالخاص
وعن التعليق والتريقه عشان أكون أمينه
لسانها يبغاله قـــص
لكن أنا ماأسكت لها كانت تخاف مني والله
لأني أكلها أكل
طبعاً كان المراجعين تدخل بنت وبعدين رجال
البنت تقعد معها دقيقه والولد ساعه
أنا ماأرتحت لها أبداً
عشان كذا مااستمريت معها
والممرضات على قولهم داخلين خارجين
أبداً ماتاخذي راحتك
لا والإسبوع إللي ماتنقصي فيه ياويلك تزعق
وترفع صوتها
الله يسامحني بس
لكن والله من كرهي لها
أخت وردة أمل ألف مبروك عليك النزول ، إنجاز هائل ماشاءالله عليك وعقبال الباقي
وهل أنت لازلت مستمرة عليه ؟ وماأدري سمعت إنه ينفع للأوزان الي فوق 100 كيلو وبسرعة تنزل عليه وهذا الي جعلنا مترددة فيه ! فبماذا تنصحيني مشكورة
وهل أنت لازلت مستمرة عليه ؟ وماأدري سمعت إنه ينفع للأوزان الي فوق 100 كيلو وبسرعة تنزل عليه وهذا الي جعلنا مترددة فيه ! فبماذا تنصحيني مشكورة
ورده امل
•
هلا بكم اختي نهر الجنه
والله اذا تبغين مشورتي توكلي على الله وابدئي فيه...رجيم متكامل وحلو ولايسبب دوخه ولا تتاثر نفسيتك مثل باقي الرجيمات...
انصحك قبل ماتبدين فيه ....اسبوع او اكثر خففي بعدين ابدئي الرجيم ..
واستخدمي فيتامينات ...لتفادي تساقط الشعر...
وارجعي لرابط الرجيم الكربوهيدرات لاخت نبض...واستفيدي من تجارب غيرك..
واتمنى لك التوفيق في الرجيم..
اما كوني مستمره ايه بقالي الان الاسبوع الاخير انشاء الله واسبوع اثبت الوزن..والله يعين
والله اذا تبغين مشورتي توكلي على الله وابدئي فيه...رجيم متكامل وحلو ولايسبب دوخه ولا تتاثر نفسيتك مثل باقي الرجيمات...
انصحك قبل ماتبدين فيه ....اسبوع او اكثر خففي بعدين ابدئي الرجيم ..
واستخدمي فيتامينات ...لتفادي تساقط الشعر...
وارجعي لرابط الرجيم الكربوهيدرات لاخت نبض...واستفيدي من تجارب غيرك..
واتمنى لك التوفيق في الرجيم..
اما كوني مستمره ايه بقالي الان الاسبوع الاخير انشاء الله واسبوع اثبت الوزن..والله يعين
الصفحة الأخيرة
كنت 69 كيلو وخلال شهرين نحفت 12 كيلو والحين وزني 58 وانشاءالله انزل خلال اسبوعين اربع كيلو زياده..