وسن
ليش التخبيييص لالا اسمعي انتي قولي بنفسك انه الأكل ماااراح يطيير
بس احنا بدنا نعووود اجسامنا على الأسلووب الصحيييح في تناول الطعاام بجد
يعن مره على مره راح تحسي انه معدتك صغرت وبتحااولي تمسكي نفسك حبيبتي
حااااولي وابدأي مرحله جديييده يا عسوول
انا انواع التخبيص .............ماعاد فى بالى الرجيم مدرى وش اللى صارلى
تخيلى اكلت كورن فلكس .......له شهر عندى مدرى وش اللى ذكرنى فيه
وتغديت خضار مع لحمه وخبز
ومكسرات على المغرب
وتعشيت فطاير .............................والحين جوعانه
مدرى مالى نفس ابتدى الحين بس السبت بجبر نفسى
وسنسن كلمينى على المس...........وحشتينى