ابغى انحف لا تقولوا نظامك هذا انتحاااا ر

بتموتين لين ملجتج ياختيه ما قلنا تسوين عمليه انتحاريه

تريقي فواكه تغدي لحم ولادياي ولا سمج مشوي ويا سلطه عقب امشي و لا تعشيييييييييييين صدقيني بتنزلين كل يوم كيلوو <<< الرجيم من تاليفي بس صدقيني بييب نتيجه الي عطيتج اهون من الي بتسوينه

شاورما لحم
متآكده ان هالنظام ينزل كل يوم كيلو طيب انا وزني صعب ما ادري
خايفه ما انزل ودي شي ينزلني كل يوم كيلو


انسكار امرآه
والله لو ادري كان ضعفت من بدري كل شي صار بآسبوع بسرعه بسرعه ما ادري
ابي اتدارك عمري ضيق الدنيا كله فيني اخرت موعد الملكه عشرين يوم بالقوووووه
طيب وش اسوي طيب اقلها عشره كيلو بس لازم انزل حالتي يرثى لها
احيان للظروف احكام
مشكوره عالرابط بدخله وبقراه



بس خلاص انا عزمت عالعصير وبس من بكره دعواتكم بنات

لالالالا.....وضعك مش طبيعي....حتى لو نزلتي كم كيلوا علىهاالنضام ....اسمحي لي بتصيرين شيفه يوم الملكه..شوفي سوي زي ماقالت شورما لحم وخلي مشيك كل يوم ساعتين..ويمكن تنزلين 6أو7 كيلو......وصدقيني تراه بيتغير جسمك وبيصير فيه فرق........بس أخاف اتنزلين العشرين ولا يعرفك الرجال...ترى شوفي >>>>>>يمكن يغير رايه...وأكيد هو راضي فيك كذا..فيه رجال يفظلون( المربربه) وبعدين أهم شي صحتك.......................زالله يوفقك ويسهل أمورك

جوري ياقلبي ادري اني بصير شيفه وبصير شينه مره انا لمن اسوي ريجيم اسبوع وجهي ينتهي بس ماعلينا المكياج بيغطي التعب الارهاق اهم شي انحف ابسوي المستحيل في هالعشرين يوم اخاف يهون المعرس صدق لو شاف الشحوم واللحوم بالملكه اااااااه ياساتر مو قادره اتخيل شكلي شلون بيصير احس يجيني ضيق

عربيه
صدقيني لو تمشين يوميا ساعه بنهار وساعه بالليل
مع اكل صحي مثلا خذي من دايت شوب ولا سوي بالبيت اكل صحي بدون سكر ولا دهون ولا زيوت

او نظام صديقتي ماشاء الله عليها تفطر تفاحه او برتقاله
والغدا بيض مسلوق مع سلطه وخلاص مافيه عشا اذ جاعت مره مره تاكل اناناس وباقي السهره بس مويه مويه وتمشي ساعه يوميا وتسوي رياضه وتغير جسمها في اسبوع سبحان الله

بيتغير كل شي جسمك صحتك بشرتك

اقولك هالكلام دامك مره مره متحمسه ومقرره ولا الود ودي اسويه بس ماعندي هالاراده ماشاء الله تبارك الله

لكن لو بتسوين الي براسك مو بس وجهك بيتعب يوم الملكه بيبين في نفسيتك غصب عنك ونظراتك وشكلك العام ومشيك وكل شي بتصيرين على غير طبيعتك

انا يابنت الحلال سويت فيها قويه وقررت يوم كامل ماكل غير لبن وتمر
آخر الليل مقفله معي وصرت فجأه عصبيةةةةةةةةةةةةةة لاحد يحارشني ياويله looool
الله لا يعيده من يوم


..
.