كوبونات الراقية تسجيل الدخول

قانونية
قانونية •
soO coOl soO coOl :
قانونيه انا بطلع اشتري مورتديلا اليوم وافطر عليهااا بس ابي اعرف كذا اطلعها واحطها بالتوسته وآكلها واقدر استبدل الطماط بالخس لأني مااحب الطماط ^^
قانونيه انا بطلع اشتري مورتديلا اليوم وافطر عليهااا بس ابي اعرف كذا اطلعها واحطها...
soO coOl
عادي تقدرين تحطينها مباشره على التوست
والخس ما يضر ترا مولازم تتقيدين بنوع الخضار لان الخضار عمره ما يسمن وتقبلي تحياتي
soO coOl
soO coOl •
انا مااحسب كم كاسه بس احس اليووم قليل مررره شربي للمويه
soO coOl
soO coOl •
soO coOl soO coOl :
انا مااحسب كم كاسه بس احس اليووم قليل مررره شربي للمويه
انا مااحسب كم كاسه بس احس اليووم قليل مررره شربي للمويه
:icon33::icon33:بناااااااات تحطييييم


بالموقع الثاني اللي حاطته دبدووبه اللي بالجدول

تخيلوا

الفاكه الخضروات

كلها سعرات حراريه

وعاليه بعد التفاح 81 سعره حراريه

البهارات سعرات

يعني الواحد مايآكل ولا كيف:icon33::icon33:
فرانكوتا
فرانكوتا •
سلام بنات
انا ببدأ معاكم لاني تخنت و مش طايقه نفسي
وزني الحالي 88
وطولي 160
الهدف الاول 80 ( يا رب قبل رمضان رغم انه كتير صعب)

انا هبتدي من اليوم 3-9 و ان شاء الله ربنا ينحفني قولوا امييييييييييييين
soO coOl
soO coOl •
بنااات تو افطرت

توست واحد وعليه الشيز وفوقه حلقات خيار وخس

وكوفي لاتيه تبع الرجييم

والله يعييين :)