dodi1980
•
انا للحين استن سي سيد يقوم من النوم عشان يجيب البطارية
noneee
•
مراحب حبايبي كيف الهمة خلص الاسبوع الاول صحيح كنت مشغولة بس متابعتكم
للاسف انا اليوم وزنت ولقيت نازلة بس 1\2 كيلو:icon33:مو حرام وانا كارفة نفسي وحارماتها من كل شي :(
بس ياللة اللة يعين يمكن نزولي بطي لاني من زمان عن الرجيم
حبيت اسال ايش فصيلة الدم تبع كل وحدة
وحبيت ابارك لك قانونية على اللي نقصتية وعقبال الباقي
وشدو الهمة
للاسف انا اليوم وزنت ولقيت نازلة بس 1\2 كيلو:icon33:مو حرام وانا كارفة نفسي وحارماتها من كل شي :(
بس ياللة اللة يعين يمكن نزولي بطي لاني من زمان عن الرجيم
حبيت اسال ايش فصيلة الدم تبع كل وحدة
وحبيت ابارك لك قانونية على اللي نقصتية وعقبال الباقي
وشدو الهمة
قانونية
•
noneee :
مراحب حبايبي كيف الهمة خلص الاسبوع الاول صحيح كنت مشغولة بس متابعتكم للاسف انا اليوم وزنت ولقيت نازلة بس 1\2 كيلو:icon33:مو حرام وانا كارفة نفسي وحارماتها من كل شي :( بس ياللة اللة يعين يمكن نزولي بطي لاني من زمان عن الرجيم حبيت اسال ايش فصيلة الدم تبع كل وحدة وحبيت ابارك لك قانونية على اللي نقصتية وعقبال الباقي وشدو الهمةمراحب حبايبي كيف الهمة خلص الاسبوع الاول صحيح كنت مشغولة بس متابعتكم للاسف انا اليوم وزنت ولقيت...
اهلين حبيبتي والله يبارك فيك صدقيني الحرمان مو هو اللي بينحفنا قد ما تكون الاراده قويه والالتزام بسعرات حراريه معينه بمعنى اصح انا ما حرمة نفسي مره
بس كنت دقيقه في كل شي اكله بحيث يكون من اكل البيت وفي نفس الوقت احس انه اصبح جزء من الروتين اليومي وادعو لي اكمل المشوار في النقصان وانا بصحه وعافيه لاني خايفه من اليوم اللي اوقف فيه على الميزان والرقم يكون هو هو.
بس كنت دقيقه في كل شي اكله بحيث يكون من اكل البيت وفي نفس الوقت احس انه اصبح جزء من الروتين اليومي وادعو لي اكمل المشوار في النقصان وانا بصحه وعافيه لاني خايفه من اليوم اللي اوقف فيه على الميزان والرقم يكون هو هو.
الصفحة الأخيرة