زهراء_14

زهراء_14 @zhraaa_14

عضوة نشيطة

ابغي اتخلص من الخمول و......

الصحة واللياقة

بنات انا اشعر بخمول وكسل من شغل البيت:44:

ابي شئ يخليني اصحصح واصير نشيطة مثل الاندونوسيات مايتعبون من الشغل

برغم اني عندي طاقة للجلوس على الجهاز فوق 12 ساعة ما امل

ليش الكسل في الشغل ما ادري؟؟؟:(

واللي بيساعدني بدعي ليه من قلبي :27:

ملاحظة وزني 76 كيلو:06:
29
26K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ناريمان33
ناريمان33
,وانا مثلك اريد شي ينشطني
ام دا نه
ام دا نه
ااااااااااااه
انا ما امشي خطوه الا ادور كرسي اجلس عليه
تعب+خمول+كسل+دوخه=ما اتحرك من مكا ني ابد وكل ما لي اسمن من عدم الحركه
يا ليت تسا عدوني بعد انا:26: :26:
nana balie
nana balie
سبب الكسل و الخمول الرئيسى إلى كان عندى و الحمدلله عرفت سببه وهو...................................
























كثرة النشويات في الطعام خاصة إذا بديت اليوم بالنشويات

ولى ساعدنى على النشاط وحب العمل هو ...........................


















القهوه بلا منازع و أقصد بها القهوه نسكافية سادة يعنى

سوداء مو مخففة أو مع الحليب وشوفى شلون

تصيرين تنقزين بالبيت من دار لدار
زهراء_14
زهراء_14
ناريمان 33
ام دانه
مشكورين على المرور اولا وثاني شئ انا حسبت بس اني اللي اعاني هالمشكلة
جدي تطمنت ان في بنات مثلي وان شاء الله نحصل اللي نبيه

nana balie
اختي تسلمين على التعقيب بس ترى انا جربت النساكفيه من قبل هة يعطي نشاط
بس يمنع النوم عندي لكن ما يعطيني نشاط للشغل المنزلي
ارجو اذا في شئ ثاني تساعدينا فيه
o أم تيلــهo
o أم تيلــهo
عن تجربه ابتعدي عن السهر ورقدي من وقت بتحسين انج نشيطه نشييطه نشيييطه وخذي عالريج ملعقة عسل :27: