فتاه مرحه

فتاه مرحه @ftah_mrhh

عضوة جديدة

ابيكم تساعدوني انا نحيفه وابي اسمن والي عندها حل لاتبخل عليه

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


مساء \\ صباح \\الورد والجوري

كيفكم ياعسولات


المهم مالي بالطويله

ابيكم تساعدوني انا نحيفه وابي اسمن والي عندها حل لاتبخل عليه

بسم الله ماشا الله اكل كل شي ولايبان في جسمي النحيل يعني الحمد لله شهيتي مفتوحه

على طول يعني افطر واتغدى واتعشى واكل بين الوجبات اي شي ولاهو باين فيه شي :44:

ومتزوجه بعد وجايبه خمس عيال مشا الله ووزني 45 إن زاد مره مره طلع إلى 49 ووقف استعمل حبوب الخميره

ولا فاد استعملت خلطت حلم بدون تفسير ولا في اي نتيجه :icon33:

وانا الحين شريت لي ماش ولا ادري هل هو زين يسمن رجآ الي تعرف لا تبخل علي

الله يوفقكم بنات ولا يحرمكم الاجر **** الله

والي تعرف طريقة الماش للسمنه تقولي عليها الله يجزاها كل خير

والله اني اعاني وافكر في نفسي كثير سويت تحليل وكل شي وطلعت سليمه والحمد لله

بس اني نحيفه مره مره مره :44:


الله يجزاكم خير ويجعل مثواكم الجنه يارب
36
35K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

яσ8αη
яσ8αη
انصحك ببطآطس ليز لآن الوآحد فيه "الصغير" 600 الى 500 سعرة

نقول 4×600=2400 سعرة حرآرية
فتاه مرحه
فتاه مرحه
هلا فيك حبيبتي

بس انا ما احب اليز بصفه عامه

تشكري عالمرور
بنت المدينة ^^
بنت المدينة ^^
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3385612

يمكن يفيدكـ ..~

وديـ لكـ ..~
ام الغلا ودودي
انووواع المكرونه. الفوتشيني. انا اذا اكلت منها زاد وزني لانها بكريمه الخفق والقشطه ومكرونه ودجاج وانا اضيف معاها خضار مسلوقه اممممممممم الخين اخاول انحف واشتهيت الاكل انا كان وزني مايزيد عن ٤٥ بس بعد الحمل والولاده زدت وابغي ارجع


بطاطس مسلووقه بابمايونيز او مقليه


وبالعافيه
فتاه مرحه
فتاه مرحه
هلا فيكم حبيباتي

تشكرون ويجزاكم ربي كل خير

عاد في الاكل ما شالله انا ما اقصر واحب المكرونه لكن دون فأئده

بس الي ابي اعرفه

إذا في وحده استخدمت او جربت الماش وفاد

معها تقولي كيف الطريقه وكم اخذت وقت

فديتكن حبيباتي ماتقصرون