نجم و نهار
نجم و نهار
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق كمان نحيف يعني من تحت اكبر بكثير من فوق فودي اصغرهن شوي علشان يتناسق مع اللي فووق فاللي عنده طريقه لتنحيف الارداف والفخوذ اهم شي الفخوذ لانها مسسبه لي عقده
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق...
اوربتراك ينحفها بس قبل لازم تاخذين قياس الفخوذ والارداف

وبعد كل اسبوع شوفي القياس وراح تلاحظين الفرق
ملآـلآكـ آلرـوـوح
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق كمان نحيف يعني من تحت اكبر بكثير من فوق فودي اصغرهن شوي علشان يتناسق مع اللي فووق فاللي عنده طريقه لتنحيف الارداف والفخوذ اهم شي الفخوذ لانها مسسبه لي عقده
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق...
آآآآآآآآآآآآآآه بس
قهرررررررر مافي حل

الله ينحفني من غير شر وانزل 30 كيلو يااااااااااااارب
اسيره الدمعه
اسيره الدمعه
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق كمان نحيف يعني من تحت اكبر بكثير من فوق فودي اصغرهن شوي علشان يتناسق مع اللي فووق فاللي عنده طريقه لتنحيف الارداف والفخوذ اهم شي الفخوذ لانها مسسبه لي عقده
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق...
حبيبتي الدرج حلووو كثير للارداف

وكمان رياضه الارداف كثيره دوريها بقوقل وبتلقينها

يعني انا كنت

امشي نص ساعه

اطلع الدرج 22 مره

واسوي بعدين رياضه الارداف

والحمد لله اردافي نحفت باسبوعين وانا تركتها اللحين لان كذا حجمها حلو

وبالتوفيق يالغلا
نجوم2015
نجوم2015
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق كمان نحيف يعني من تحت اكبر بكثير من فوق فودي اصغرهن شوي علشان يتناسق مع اللي فووق فاللي عنده طريقه لتنحيف الارداف والفخوذ اهم شي الفخوذ لانها مسسبه لي عقده
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق...
مووووووفقة
fnonah^_^
fnonah^_^
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق كمان نحيف يعني من تحت اكبر بكثير من فوق فودي اصغرهن شوي علشان يتناسق مع اللي فووق فاللي عنده طريقه لتنحيف الارداف والفخوذ اهم شي الفخوذ لانها مسسبه لي عقده
السلام عليكم لبنات حواء انا جسمي حلو بس مشكلتي ان اردافي كبيره وفخوذي كبيره اما الخصر نحيف من فوق...
نفس المشكله ..~