صباح الخير يا امورات انا اليوم صايمه وان شاء الله فطوري راح يكون الشوربه + سلطه خضار وطبعا شرب الاعشاب
اختي الاموره لقاء الخير كللك خير يا عمري وصراحه الزنجبيل روعه
اختي welma الصراحه انا احطهم شوفي انا طريقتي كيف اغلي الزنجبيل وبعد ما يغلي احط عليه شاي اخضر ومرامية وبابونج واكليل الجبل ونعناع وكل واحد مقدار ملعقه طعام واخليهم عليه شوي وبعدين بحط دلة الشاي وبضل اشرب منهم بس تعرفي الطعم :09: :08:
بس انتي عارفه الي بدو الدح ما يقول ولا كلمه وحبيبتي هادي الطريقه من عندي

صباح الخير يا امورات انا اليوم صايمه وان شاء الله فطوري راح يكون الشوربه + سلطه خضار وطبعا شرب الاعشاب
اختي الاموره لقاء الخير كللك خير يا عمري وصراحه الزنجبيل روعه
اختي welma الصراحه انا احطهم شوفي انا طريقتي كيف اغلي الزنجبيل وبعد ما يغلي احط عليه شاي اخضر ومرامية وبابونج واكليل الجبل ونعناع وكل واحد مقدار ملعقه طعام واخليهم عليه شوي وبعدين بحط دلة الشاي وبضل اشرب منهم بس تعرفي الطعم :09: :08:
بس انتي عارفه الي بدو الدح ما يقول ولا كلمه وحبيبتي هادي الطريقه من عندي

صباح الخير يا امورات انا اليوم صايمه وان شاء الله فطوري راح يكون الشوربه + سلطه خضار وطبعا شرب الاعشاب
اختي الاموره لقاء الخير كللك خير يا عمري وصراحه الزنجبيل روعه
اختي welma الصراحه انا احطهم شوفي انا طريقتي كيف اغلي الزنجبيل وبعد ما يغلي احط عليه شاي اخضر ومرامية وبابونج واكليل الجبل ونعناع وكل واحد مقدار ملعقه طعام واخليهم عليه شوي وبعدين بحط دلة الشاي وبضل اشرب منهم بس تعرفي الطعم :09: :08:
بس انتي عارفه الي بدو الدح ما يقول ولا كلمه وحبيبتي هادي الطريقه من عندي
بالنسبة لفوائد الشاي الاخضر اعطيكي هذا الموقع الك ولاخواتي وان شاء الله تستفيدو
http://arabe.casanet.net.ma/includArNX/detail.asp?article_id=566&lmodule=femmes

اخت وحده من الناس .. جربي تعملي رياضة الصبح اول ما تصحي .. بتعرفي طول النهار ريجيم و جوع والجسم ببدء يقلل صرف الطاقة.

وإن شاء الله موفقه. :27:

بس ما جاوبتيني يا أم أحمد العسل على سؤالي عن نوع الي بتستعمليه الزنجبيل الطازج القطع أو البودرة؟؟