سوزان العسيري
•
نصيحه انا جربتها ونحت كرشي نحت وهي اولا تمارين وثانيا شرب مويه حاره وعصر عليها نص ليمونه ع الريق وقبل النوم وثالثا كريم الزنجيل جربي الثلاث النقاط وشوفي وربي عن تجربه مني بس دعواتكم لي بالذريه الصالحه
م ك قشر وم ص هيل وم ك زنجبيل طازج
ع ماء مغلي ويوضع في ترمس صغير وتشرب
انا جربتها خفت شوي الكرش بس مع التمارين كلام
والتمرين الي اسوية اني وانا جالسة اشفط بطني ع جوا كذا مرة
وكل ماجلستي وتذكرتيها سويها بس يكون ظهرك مستقيم سهلة ماتاخذ من وقتك ابد
وبالتوفيق
ع ماء مغلي ويوضع في ترمس صغير وتشرب
انا جربتها خفت شوي الكرش بس مع التمارين كلام
والتمرين الي اسوية اني وانا جالسة اشفط بطني ع جوا كذا مرة
وكل ماجلستي وتذكرتيها سويها بس يكون ظهرك مستقيم سهلة ماتاخذ من وقتك ابد
وبالتوفيق
سوزان العسيري :
نصيحه انا جربتها ونحت كرشي نحت وهي اولا تمارين وثانيا شرب مويه حاره وعصر عليها نص ليمونه ع الريق وقبل النوم وثالثا كريم الزنجيل جربي الثلاث النقاط وشوفي وربي عن تجربه مني بس دعواتكم لي بالذريه الصالحهنصيحه انا جربتها ونحت كرشي نحت وهي اولا تمارين وثانيا شرب مويه حاره وعصر عليها نص ليمونه ع الريق...
كيف كريم الزنجبيل ؟
يابنات انا سمعت عن وصفه ببدأ فيها ان شاءالله ويارب تنفع بها
(حبة البركه وكمون وزعتر وشيح )
خليها بمويا حاره لمدة ساعه تقريبا" وبعدها تصفينه وتشربينه مره او مرتين باليوم
انا بشربها مره بس وان شاءالله اخبركم بالنتايج
(حبة البركه وكمون وزعتر وشيح )
خليها بمويا حاره لمدة ساعه تقريبا" وبعدها تصفينه وتشربينه مره او مرتين باليوم
انا بشربها مره بس وان شاءالله اخبركم بالنتايج
الصفحة الأخيرة