عيل انا شو اقول ؟؟ غير الله يكون في العون

بس انا لازم يكون وزني 58 او 60

وانا الحين وزني 86

بس اسبوع استمريت على ريجيم طالب الشمري لرمضان ونزلت يمكن3 كيلو او اقل بجرامات

والحين احس انهم رجعوا

لان ارادتي زفت

على فكرة هو الريجيم ووايد حلو

بس العيب مب في الريجيم العيب فينا .. ما عندنا ارادة

هلا ^الكتكوته^
ماشاءالله الرجيم مليان ريجيمات طبي وتخيري

اتصدقين اختي الكتكوته
انا اول ما قريت الكلام اللي فوق قلت ابيه البنت مسكينه اكيد طوله 155 ووزنها فوق الاميه جان اقرا وزنج واقرا طولج
الله يهنيج بهالوزن اللي مو عاجبج ناس تتمناه وفوقه خمس كيلوات بعد
والله يعطيج الوزن اللي تبينه يا رب توصلين 60 باسرع وقت واتصيرين رشيقه بسررررررعه وما يخلص رمضان يا حلوه االا انتي نازله 5 كيلو ( علشان في ملك يقول ولك مثله يالله يمكن يحوشنا طشار منج وبمره ملك ويقول وجب)
وعلي الرجيمات مثل ما قالت بنوته الكويت القمر طبي وتخيري
:27: :26:

:21::01::01:

جربي ريجيم التمر واللبن وهي عبارة عن 21 تمرة
في اليوم أما عن اللبن ما أدري كم كاس
المهم وعملي رياضة لو عندك آلة الجري ترى هذي الآلة حلوة كثير
وخاصة وقت الريجيم ومدة الريجيم ثلاثة أيام وينقص الوزن كثير ولا تنأكلين شي ثاني

وترى البنات يمدحون هالريجيم
:26: :26: :27: :17: