اثار100
اثار100
hmh hmh :
رفع لعيونج
رفع لعيونج
للرفععععععععععععععع
ام محمد الشمري!
رووووووووووووووووووووووووعه هذا الرجيم ينحت الجسم بس مع اراده قويه ومشي ساعه وايربكس نص ساعه وخصا العصاء
شي والله استمري عليه اسبوعين بعدين افتحي بس خفيف
وا تبين نبدا سوا ابشري ياقلبي
عشان اشجعك
وحبوب سد الشهيه غلط
ومرض
وانصحك بلماءءءءءءءءءءءءءءءء بكثره
وكمون وزنجبيل وقشر قهوه وقرفه روعه تسد الشهيه
وتنحت الخصر
وقبل النوم شرب شاي اخضر
وعلى الريق ليمون وماء دافي
وفالك الرشاقه
جونسره
جونسره
الله ينحفك وتوصلين للجسم اللي تتمنيه يااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااارب عاجلا غير اجل من غير شر
وكل العضوات
beautiful girls
beautiful girls
رفع
ريحانة الود
ريحانة الود
دائما اعصري قطرات ليمون على كوب الماء الي رح تشربيه

يعني طول اليوم كلما شربتي مء خلي عليه ليمون خفيف

بيسد الشهية ويصغر المعدة
ولازنم تشربي ماء كثيييير مع الرجيمات الكيميائية
موفقة