nice_flower :

هلاااااااااااا والله بالعصقوولااااات والله اني نفس الحااااااااله مليت وبقولكم وش اللي جربته بالضبط <<<< ماخلت شي ماجربته)) جربت الله يسلمكم ويسمنكم : بودرة الشوكولاه (( جيفيرال)) حبوب فتح الشهيه(( موسيجور)) فيتامينات((كوريان جنسنج))>>>>وهذي طبعا غير الصينيه هذي بس فيتامينات وتزيد الوزن بس مو بسرعه يعني يبيلها وقت طويل وابشركم ولاشي فااااااااااااااااااااد وانا مليت وعندي عرس تاريخ 7\9\2006 يعني مابقى شي اخاف انحش اللي في العرس ههههههههههههههه المهم الله يسمن اللي تبي تسمن وينحف اللي تبي تنحف (( ويالله شدوااا الهمه والله معنااااا)) وان شاءالله نلقى الحـــــــــــــــل الشااااااااااااافي بأذن اللــــــــــــه

هلاااااااااااا والله بالعصقوولااااات والله اني نفس الحااااااااله مليت وبقولكم وش اللي جربته...

* جارت القمر * :

انا قعدت اسبوع مداومه على عصير المانجو بالمكسرات ومره بالحلبه مع كوكتيل فرش من عمايل ايدينك اخذها مع عسل مخلوط بسمسم وحبه بركه وسمنت 3 كيلو باسبوع مع المداومه عليها صدقوني بتنفع بس كنت ماخلي شيء مااكله اقضي على المطبخ وعشاء مرتين وشيء مع مسيجور والحين ابرجع لنظامي هذا اللي قبل السفر وانا حاليا مابين 50 و49 والحمد لله محافظه على وزني وابي ازيد بعد شوي 3 كيلو وخلااااااااااص احافظ عليه حتى يوم سافر كلهم منهبلين سمنت وتغير شكلي وانا طماعه بعد ابي شوي

انا قعدت اسبوع مداومه على عصير المانجو بالمكسرات ومره بالحلبه مع كوكتيل فرش من عمايل ايدينك ...