humna
•
up
عزيزتي مراة روح تشربي الكوفي قصدك النسكافيه العادي اواللي بالاظرف الجاهزعزيزتي مراة روح تشربي الكوفي قصدك النسكافيه العادي اواللي بالاظرف الجاهز
حبيبتي والله الاوربيات كل يوم يمشون ساعه الصباح وساعه المساء:09:وحنا الاسبوع كله مانمشي الا ساعه والمشي اهم شي للجسم يشد وينحف ويحافظ علا الوزن الله لا يحرمنا من المشيييييييييييييييييييييييييييييييي:icon33::icon33:وينحفنا من غير مرض ولا بلوه:(:(
انا اقولك سرهم ياقلبي
عندي وحده بالبيت وزنها 49 وتتمنى يصير 55 بس اذا غيرت نظامها سمنت
وشو مستحيل تترك نفسها جوعانه وماتاكل الا اللي يحسسها انا خلاص اكتفت بهذا الحد
ماتشرب ماء اثناء الاكل بس تخلص تشرب
تاكل السلطه قبل الاكل
تحاول تخلي وقتها شغل في شغل يعني ماشاءالله ماتجلس فاضيه والا تقلب القنوات زينا
يوميا العصر تمشي ماشاءالله تتحمل الروتين مو مثلي لازم احوس الدنيا واكسر الوقت يعني وقت نومها اكلها شربها شغلها كله وقت مايتغير
بالبيت لبسها ماسك على جسمها بدون تمدد يعني القماش اللي مايتمدد عشان مايزيد وزنها
وهذا شيء اخذته طبيعي وتعودت عليه لان جتها فتره وصلت لاواخر ال60 وشافت نفسها جدا مو لايق عليها ومسكت هالطريقه ونحفت عليها وظلت هي طريقتها بالحياة لا اراديا
وبس وان شاءالله اكون افدتك حبيبتي
عندي وحده بالبيت وزنها 49 وتتمنى يصير 55 بس اذا غيرت نظامها سمنت
وشو مستحيل تترك نفسها جوعانه وماتاكل الا اللي يحسسها انا خلاص اكتفت بهذا الحد
ماتشرب ماء اثناء الاكل بس تخلص تشرب
تاكل السلطه قبل الاكل
تحاول تخلي وقتها شغل في شغل يعني ماشاءالله ماتجلس فاضيه والا تقلب القنوات زينا
يوميا العصر تمشي ماشاءالله تتحمل الروتين مو مثلي لازم احوس الدنيا واكسر الوقت يعني وقت نومها اكلها شربها شغلها كله وقت مايتغير
بالبيت لبسها ماسك على جسمها بدون تمدد يعني القماش اللي مايتمدد عشان مايزيد وزنها
وهذا شيء اخذته طبيعي وتعودت عليه لان جتها فتره وصلت لاواخر ال60 وشافت نفسها جدا مو لايق عليها ومسكت هالطريقه ونحفت عليها وظلت هي طريقتها بالحياة لا اراديا
وبس وان شاءالله اكون افدتك حبيبتي
مرآة روح
•
ليالي حالمة
كل انواع الكوفي تسد الشهيه
واحسنها القهوة التركية .. فنجان الصبح ع الريق تعافين الفطور كله
ودعواتكم لي أسمن بصحة وعافية :)
الصفحة الأخيرة