حبيبتي لاتحسبين رشاقتهم يت من فراغ لا طبعا مافي شي يجي بالساهل بس هم كل همهم بشغلهم احنا همنا ببطنا الحمدلله والشكر مانفكر الا بالاكل هم يمشون على نظام احنا اكلنا من غير نظام بأي وقت وناكل وبأي كميه امي تقول يوم كانت متغربه ان الاجانب وجبتهم الغدا والعشا وحدة الساعه 5 او 6 المغرب وخلاص من بعدها ماياكلون شي بس شرب ماي واحنا ثلاث وجبات رئيسيه وكل وحدة تقول الزود عندي والعصريه كيك مع شبس وتشوكلت وعصيرات ولايهون البيبسي والمغرب قهوة مع حلا ومعجنات مع شاي ولا بعد نتعشا ههههههههههههههه وهم مشاء الله يتحركون .. يقولون بالحركه بركه واحنا باركين لاحركه ولابركه هههههههههههههه ناكل وننام ونقعد ان طلعنا مشينا مرة بالاسبوع ونرجع رجولنا متفخه << مأساة
المفروض يابنات ننتبه شوي ونصحح طريقتنا واسلوبنا بالاكل اذا احنا راحت علينا وسمنا باجر عيالنا بيلومونا << من كثر ماهي متعقده من السمنه تحاسب عيالها على اقل شي خايفه عليهم يعانون مثلي بس خلااص شدو حيلكم وخلونا نخفف مابينفعنا نشوف فلانه وعلانه اضعف منا ونقول يارب متى نصير مثلهم ... نعقلها ونتوكل ع الله ونصير احنا الرشيقات وبما ان كل وحدة مننا متزوجه وحتى اللي مو متزوجه باجر بتتزوج ( لاتظلمون عيالكم) عدلو اسلوبكم بالاكل عشان يطلعون اطفال اصحاء مو يعانون من السمنه من صغرهم :44: ولاتفكر وحدة منكم ان دلعها لولدها او بنتها بأشباع رغبتها بالشبس والتشوكلت والبيبسي لا هذا اللي سووه ابهاتنا وامهاتنا وماحصلنا وراه الا الشحوم :09: انتبهو لصحتكم وصحة اولادكم << ياكثر هذرتها بس شسوي السالفه عن السمنه لازم اعبر ههههههههههههه:icon33: وشكراا لك ع الموضوع حبوبه وان شاء الله تضعفون بصحه وعافيه
إالا مرآه روح حبيبتي تبيني كم كيلو شحوم؟؟ ترى عندي اكبر كميه ممكنه اذا تبين لج ولكل الحارة ههههههههههههههه

أنا أقولك وش سر النحيفات وأنا أولهم

أولاً السمنه مرض والنحافه مرض وهذا معروف وأحمدوا ربكم أولاً على الصحه والعافيه

ثانياً أقولك الفرق بين النحيفات والسمينات :27:

أولاً السمينه ما شاء الله نفسها مفتوحه للأكل دائماً وفي أي وقت وهذا عكس النحيفه تماما دائم نفسها مسدوده ومعدتها مليانه :42:

ثانياً الاحظ دائماً في المنتدى بنات نحاف يبغون سمنه تلقين وحده سمينه تنصحها بالاكل :eek: ويييييييييييين ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
على بالها أن شهيتها مفتوحه مثلها :o ما شاء الله ..... الله لا يضرها

أنا نحيفه لاتقولين أكلي لا أنا ما أشتهي الاكل أنا أكل إذا جعت فقط وهذا نادر ونفسي دائم مسدود وإذا شفت سفره كلها أكل أحس أني بستفرغ الله يكرمكم وإذا أكلت غصب على أستفرغ :09:

ولا وأزيدكم من الشعر بيت إذا شفت وحده تأكل بشراهه تحووووووووووووم كبدي ( الحمد لله على النعمه )
أحس أني أنا اللي أكل !!!!!!!!

عشان كذا ندور على فاتح شهيه يفتح نفسك للأكل

وأغلب النحيفات تلقينهم يأكلون بس نحااااااااااااااااااااف تدرون ليش لانها إذا زعلت أو عصبت أو عندها شغل مهما كان مهم أو غير مهم :angry:ما تأكل ولا تفكر في الاكل بعد .........وأنا من هالنوع

تصدقون يجتمعون المعلمات وأغلبهم سمينات على الفطور وقت الفسحه ويحرصون عليه لدرجه أنها ممكن تتأخر على حصتها عشان الفطور

أنا إذا كان عندي حصه مهمه أو شغل أو حتى شايله هم ما أجلس على الفطور أو أي وجبه ثانية أبداً ألا إذا فضيت بس وارتحت من الهم مع أني أجوع بس إذا غصبوني وأنا بها الحاله أستفرغ على طول ((( الحمد لله )))


وتعالي شوفي التعليقات ما يصدقون أنه عشان هالاسباب ما أكل ولا يستوعبون هالشئ وكل وحده تقول سبب من عندها


والمشكله أنهم يسوون رجيم وتعالي شوفي رجيمهم إذا شفتهم يأكلون أحس أني شبعت على طول......

خبز بر كبيره وتدهنها بجبن قليل الدسم وحليب قليل الدسم وكل ما لهم يزيد وزنهم وتسأل وش السبب ؟؟؟؟؟

هذا الفرق بين النحاف والسمينات

لالالالالالالالالازم تستوعبون هالشئ وتحمدون الله على النعمه واللي عندها عزيمه صادقه بتنحف وتتحقق الوزن المثالي وبالراحه بعد لا قليل دسم ولا خبز بر وغيره ونفس الكلام للنحاف بس المشكله عميقه إذا كانت مثلي تشيل هم أعوذ بالله

بنااااااااات أدري أن بعضكم يتحسس من ها الكلام بس والله أنا أوضح الفرق لا أكثر ولا أقل وتقبلوا كلامي بصدر رحب

لانه حقيقه لابد كلنا نصارح أنفسنا بها وما نرفضها

وأعتذر عن الإطاله

ودمتم بخير :27:

ياليتنى نحيفه خلقه اكل اللى ابيه ومااسمن اطلاقا وانا بعد ودي اسير على مقولتك

يارب نحفنا من غير شر وانزل 15 كيلووووووووو

اعرف وحده تبارك الله عندها بنات متزوجات بس ماشاء الله ماكنها متزوجه اصلا

الســــــــــــــــــر




اكلها كله مسلوق حتى عيالها ياكلون مسلوق معها عودتهم

اما بناتها المتزوجات لاااااااااا مامشوا على نظام امهم تشوفينهم كنهم هم الامهات وامهم بنتهم


الاكل يلعب دوووووووووووووور بالسمنه

الله يقويكم ويقويني انزل ها لكم كيلو بصحه وعافيه

ملاحظه :::

ودي انكم تحرصون على حمد الله على الصحه يابنات احنا صح يمكن سمان لكن نتمتع بصحه غيرنا متسدحين بالمستشفيات يتمنون اللي احنا فيه

اللهم لك الحمد على الصحه والعافيه اللهم لك الحمد

لاتتذمرون هالشي جبناه بانفسنا يبيله وقت علشان ينزل
لكن لاتقولون ليتنا ماناكل ليتنا ........... الخ

اشكروا الله على كـــــــــــــــل حال ...
ولئن شكرتم لازيدنكم

والله مافي سر طبيعه الجسم
يمكن انتي معدل الايض عندك بطئ
والنحيفات معدل الايض عندهم سريع وهذا مرررررره مهم
المشكله انك تسوين ريجيم تنحفين ترجعين لاكلك الي قبل
خليك ماشيه على نظاام على طول لا تحرمين نفسك ولاتفرطين