انا توني والدة ما كملت حتى شهر بس جسمي صار :09: مثل هذي :10_8_11:
انا كان وزني 55 والطول 159 الحين صار 67 وكارهة نفسي عجل شلون بيكون موقف زوجي :icon33: والسليولايت ذابحني يوم حطيت خل التفاح علية وفضحتني اختي على الريحة الى صارت فى الحمام :D ومنها ما حطيت ابغي شى مضمون مع العلم اني ما افضى الى رياضة بسبب بنتي كلا :icon33: والى بترد علي وبتعطيني وصفة اكيدة بدعي ليها ليل ونهار

ام حيدرعلي @am_hydraaly
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.


بما انك والده اعتقد الرجيم القاسي مو زين حاولي تعدلين اكلك قللي الدهون والنشويات وكلي اشيا مفيده فاكهه خضار بقول اشوي الاكل بدل قليه وامشي كل يوم نص ساعه واذا كنتي ماترضعين سهل تستعملين اي رجيم

أختي الغالية
استغفري الله واتعوذي من ابليس المؤمن ما يتمنى لنفسه الموت
أدري نفسيتك تعبانة بسبب الزيادة بس تري الحمدلله موذيك الزيادة المفرطة وبتتخلصين منها ان شاء الله بس ركزي على غذاء صحي منوع وابعدي عن الدهون والحلويات وهي فترة وتعدي والزوج لو ما قدرك في ها لوضع وش فايدته هو اكيد شايف حوله من خواته وامه شلون المره بعد الولادة وبيقدر بس لو شافك بهذي النفسية بيتأثر ويحس انو انت اللي موطبيعية
بنوتك محتاجتك الله يخليك لها
استغفري الله واتعوذي من ابليس المؤمن ما يتمنى لنفسه الموت
أدري نفسيتك تعبانة بسبب الزيادة بس تري الحمدلله موذيك الزيادة المفرطة وبتتخلصين منها ان شاء الله بس ركزي على غذاء صحي منوع وابعدي عن الدهون والحلويات وهي فترة وتعدي والزوج لو ما قدرك في ها لوضع وش فايدته هو اكيد شايف حوله من خواته وامه شلون المره بعد الولادة وبيقدر بس لو شافك بهذي النفسية بيتأثر ويحس انو انت اللي موطبيعية
بنوتك محتاجتك الله يخليك لها

بنت شيك
•
يا اختي لا تياسي اعرف وحده ما شالله اربع مرات تحمل وتولد وتنننننحففففففففف يعني ترجع لوزنها المثالي بالذات لما ترضع ...... وما شالله عليها في الحمل تتخن تتخن بالعشرين والخمسه وعشرين كيلو مو عشره كيلو ؟ وترجع تنحف تاني ومعتمده على المشي ساعه وحركه في البيت ورجيمات متنوعه
ابشرك دحين حامل للمره الخامسه ورجعت زاااااادت
خليكي متفائله وارفعي معنوياتك ولا يهمك زوجك المفروض يتفهم وضعك
تحياتي
ابشرك دحين حامل للمره الخامسه ورجعت زاااااادت
خليكي متفائله وارفعي معنوياتك ولا يهمك زوجك المفروض يتفهم وضعك
تحياتي
الصفحة الأخيرة
<<<< وانا اولهم
وان شاء الله البنوتات يساعدونك