بعرس يعني بعرس-- :

اي والله العزيمه هي السبب حنااا ماعندنا عزيمه وان عزمنا نحفنا ولكن ان فكينا فكينااا .....ز انا بس ابغا 10 ك انحف وماقدرت .. اليوم قررت اعمل رجيم دشتي ولي اسبوع مقرره لكن كل يوم اغراء واهون من الرجيم واليوم بديت ولله الحمد لكن قبل شوي عرفت ان ح يكون بعد شووي فيه اغراء كبير ههههههههههه وخايفه أأجل الرجيم بكره ,, بس لي اسبوعين اخفف ونزلت تقريبا 2 كيلوا .. وعقبال الباقين ,, خل نشجع بعض ي بنات داام الوزن مو مره كبير

اي والله العزيمه هي السبب حنااا ماعندنا عزيمه وان عزمنا نحفنا ولكن ان فكينا فكينااا .....ز انا بس...

دموع الدلع * :

انزين ليييييييش ما نوقف اكل من الساعة 5 وبعدين نشرب مويه بس راح تطلع النتيجة حلوه بس اكييييد مع رياضة ومشي لمدة اسبوعين بس ونشوف نتيجة راح تكون حلوه اكيييد وكل يوم راح تحسين في فرق بالبطن يحف والمقيااااااساااات تقلللللل بسسسسسسسس لمدة اسبوعين وراح نبدأ من يوووم السبت ويكون يوم الجمعة راحه يعني بس 12يوووم بس ميييييين معااااي ؟؟؟؟؟؟!

انزين ليييييييش ما نوقف اكل من الساعة 5 وبعدين نشرب مويه بس راح تطلع النتيجة حلوه بس اكييييد مع...

دموع الدلع * :

نموذج : الاسم : الوزن : الطووول: نوع الريااضة : مدة الرياضة : ابدا انا اول الاسم :دموع الدلع الوزن:64 الطووول:160 الرياضة :تمارين ظهر وتمارين الخصر وتمارين الذراعين وتمارين البطن والمشي كل تمرينه 5دقائق والمشي 10دقائق وكل يوم احد تزيد5 دقائق مدة الرياضة :نصف ساعة كل يوم ما عدا يوم الجمعة

نموذج : الاسم : الوزن : الطووول: نوع الريااضة : مدة الرياضة : ابدا انا اول ...