شبه القمر
•
بارك الله فيك
معلومه غريبه ومرررعبه
امي لها 9شهور على حبوب الكالسيوم والحديد وتاكل اجبان
الله يحفظك يالغاليه من كل شر
امي لها 9شهور على حبوب الكالسيوم والحديد وتاكل اجبان
الله يحفظك يالغاليه من كل شر
رحمة999
•
انا صراحة اخذ حبوب كالسيوم وفيتامين د بنكهة البرتقال لان عندي نقص بالفيتامين ولاحظت ملاحظة على نفسي اني صرت انسى كثير وما اركز وووو اشيا كثير ومدري منها ولا من شي ثاني،،،الله يستر
جزاك الله خيرجزاك الله خير
مصادر الكالسيوم
اللبن ، البيض ، اللحم ، الخضراوات الورقية كالملفوف و السبانخ ، الموالح و المكسرات واللوز، الجبنة ، الحليب ، السمسم ، دبس السكر ، سمك السردين ، سمك السلمون ، الثوم ، التين المجفف ، الشعير ، القرة ، بذر عباد الشمس ، نخالة الذرة ، الجوز
على فكره الحبوب اللي ذكرتيها مامنها مشكله لاضرر والمفروض ماتاخذي ادويه بدون استشارة الطبيب
الحبوب هذي استخدمها من 8 سنوات وقت الحمل والارضاع وجرعات من فلره لفتره تقريبا 3شهور استخدام و3 اشهر اوقفها حبه وحده باليوم واكل جبن واشرب حليب معها وكله تحت اشراف الطبيب
الاعراض اللي حصلت لك من نقص فيتامين دال ياليت تروحيييييييين تحللين ويصف لك الطبيب اعلاج افضل
اللبن ، البيض ، اللحم ، الخضراوات الورقية كالملفوف و السبانخ ، الموالح و المكسرات واللوز، الجبنة ، الحليب ، السمسم ، دبس السكر ، سمك السردين ، سمك السلمون ، الثوم ، التين المجفف ، الشعير ، القرة ، بذر عباد الشمس ، نخالة الذرة ، الجوز
على فكره الحبوب اللي ذكرتيها مامنها مشكله لاضرر والمفروض ماتاخذي ادويه بدون استشارة الطبيب
الحبوب هذي استخدمها من 8 سنوات وقت الحمل والارضاع وجرعات من فلره لفتره تقريبا 3شهور استخدام و3 اشهر اوقفها حبه وحده باليوم واكل جبن واشرب حليب معها وكله تحت اشراف الطبيب
الاعراض اللي حصلت لك من نقص فيتامين دال ياليت تروحيييييييين تحللين ويصف لك الطبيب اعلاج افضل
الصفحة الأخيرة