السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:26:
حبايبي اي وحده تبغى احسب لها الوزن المثالي او عندها استفسار تتفضل بقول خبرتي لكم
انا ادرس صيدله ودرست مادةNUTRATION
وعندي خبرة في الرياضه لأن امارسها 4 سنين وملاحظة التغيير
والله يابنات انه من دراستي وبقول كل شي بكل صدق
وبالتوووووووووووووووفيق يارب
بنت الريف2010 @bnt_alryf2010
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
وعليكم السلام ورحمة الله وبركآته
الله يعلي قدرك
أدخلي ملفي وشوفي
الموآضيع بتلقين موضوع
عظمة الترقوه
وفيهآ مشكلتي بالتفصيل
وكنت ابي اروح لمدربة رياضه
عشآن تشوفلي حل وتعطيني التمآرين اللي
تنآسبني بإنتظآر ردك يالغلـآ
انا ماعرف طولي بالضبط لكن هو 160 او 161 او فوق
بس ياليت تحسبيلي اياه 160 ووزني يترآوح بين الـ 67 و 66
ممكن تعطيني وزني المثآلي
والله يجزآك خير
،
اللهم صلي على حبيبنآ محمد