تصدقون طلع جسمي درقي مع انه ماكان واضح
بس ادعولي ربي يتمملي ع خير وادخل القروب
عصمت
•
بالصور انا شكلي كظري بس لما جاوبت علي اسئلة الاختبار طلع تناسلي كيف يعني ؟؟؟
شكلي بالضبط مثل التفاحه متينه من فوق وضعيفه من تحت مؤخره غير بارزه تماما ومسطحه وعندي الوزن متركز بالزنود والكرشه وفصيلة دمي +b
احتاج مساعدتكم الله ينولكم اللي في باالكم ويحقق امانيكم يارب
شكلي بالضبط مثل التفاحه متينه من فوق وضعيفه من تحت مؤخره غير بارزه تماما ومسطحه وعندي الوزن متركز بالزنود والكرشه وفصيلة دمي +b
احتاج مساعدتكم الله ينولكم اللي في باالكم ويحقق امانيكم يارب
بالصور انا شكلي كظري بس لما جاوبت علي اسئلة الاختبار طلع تناسلي كيف يعني ؟؟؟ شكلي بالضبط مثل التفاحه متينه من فوق وضعيفه من تحت مؤخره غير بارزه تماما ومسطحه وعندي الوزن متركز بالزنود والكرشه وفصيلة دمي +b احتاج مساعدتكم الله ينولكم اللي في باالكم ويحقق امانيكم يارببالصور انا شكلي كظري بس لما جاوبت علي اسئلة الاختبار طلع تناسلي كيف يعني ؟؟؟ شكلي بالضبط مثل...
ليش محد رد علي 😥😢
الصفحة الأخيرة
اتبعي النظام الدرقي وان شاءالله راح تنحفي من غير جوووع
ولو جعتي خذي سلطه او خيار او جزره
والحلبه بما انها تزيد الحليب ولو تركتيها بيقل فالافضل تبقي عليها
اذا لاحظتي وزنك ثابت ومايتحرك مع الحلبه يمكن تكون هي السبب
وخليك منتظره لين البيبي يخلص مدة الرضاعه وبعدها اقطعي الحلبه واعملي الرجيم
الحين خليك ع التخفيف وافطري بيضتين يوميا
وتغدي بروتين دجاج او سمك او كبده او لحم +سلطة+خضروات مطبوخه+حليب او زبادي+نص رغيف خبز اسمر
والعشاء كمان نفس الغداء
وفالك الرشااقه بصحه وعافيه انتي والبيبي:)