الله يجزاك خير

يسلمووووووووووووووووو

روعه يبغالي اجربه

شكرا اختي
والي تشوفه فاشل تقعد بسمنتها لين ماتفشل كل اعضائها

اللعندها الاراده بس بتمشي علية

أنا أؤمن بهذه النوعيات من الحمية ... بالتوفيق للجميع لكن نصيحة أخواتي جربوه كحد أقصى اسبوع وخذو راحة ومن ثم أعيدوه وشكرا لصاحبة الموضوع