أجراس الجروح
أجراس الجروح
الحقيقه مافي حوارق دهون ...اللي يحرق الرياضه واتباع نظام اكل صحي صدقيني اللي ذكرتيه لو اكلنا منه بالكيلو ماراح ينزل الوزن ....الا بالحركه والحميه ..
الحقيقه مافي حوارق دهون ...اللي يحرق الرياضه واتباع نظام اكل صحي صدقيني اللي ذكرتيه لو اكلنا منه...
ينزل الوزن ومن تجربة شخصية
أجراس الجروح
أجراس الجروح
بالنسبة للبصل
ومن تجربتي
اكل حبة كااامله على وجبة الغداء (وغداي عبارة عن مرق خضار وسلطة وزبادي وخبز اسمر)
ولمدة اسبوع
نزل وزني 3 كيلو
مع بعض التخبيصات
أجراس الجروح
أجراس الجروح
من تجربتي جريب فروت ورق العنب الطازج اوالناشف نعناع شاهي اخضر ليمون كمون زنجبيل ملفوف خيار خس جرجير كرفس
من تجربتي جريب فروت ورق العنب الطازج اوالناشف نعناع شاهي اخضر ليمون كمون زنجبيل ملفوف خيار...
ورق عنب محشي
ولا تاكلينه كذا ورق من الشجره بدون طبخ
فجر000
فجر000
هههعع اجراس الجروح
ضحكتني من الشجره حسيت اني عصفور
لا الورق من العطار اطبخه بماء لين يتغير لون الماء اخليه يبرد اصفيه واحطه بالثلاجه  كل يوم كاس المفروض كاسين بس رمضان مابوه وقت
أجراس الجروح
أجراس الجروح
هههعع اجراس الجروح ضحكتني من الشجره حسيت اني عصفور لا الورق من العطار اطبخه بماء لين يتغير لون الماء اخليه يبرد اصفيه واحطه بالثلاجه  كل يوم كاس المفروض كاسين بس رمضان مابوه وقت
هههعع اجراس الجروح ضحكتني من الشجره حسيت اني عصفور لا الورق من العطار اطبخه بماء لين يتغير لون...
خخخخخخخ
يعني تشربين موية العنب