بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعد الصلاة والسلام على رسول الله
مثل كل البنات اللي بيدخلوا هالمنتدى وهالقسم على وجه التحديد اشكو من زيادة وزني.
لقد قرات الكثير من الكتب التي تتعلق بهذا الموضوع وزرت الكثير من المواقع الاجنبية والعربية ولاحظت ان كل منها يقدم لك خطة ما ويتعهد انها ستجعلك ارشق .
مع الوقت وجدت انني اتكيف مع البرنامج بما يلائمه ولانه عادة مختلف عن طريقة حياتي
كنت انزلق الى العادات القديمة بسهولة اما من الملل او لحاجتي الى ان اشعر بالامان النابع من اشياء اعرفها .
وكل من جربت حميات تعرف تماما عما اتحدث يغمرك الحماس ما لانك قرات مئة تجربة ناجحة او لان هناك مناسبة قريبة او لانك ملت من وزنك وشكلك الحالي او ....
تبداين بالبحث عن حمية جديدة ترشحها احدى الصديقات او تقراين عنها في احد المنتديات او موضة دارجة
فالحميات كالموضة .
تقراين الحمية بكل فضول ومن الفرح والحلم انها قد تكون السر الذي سيحولك الى الحورية الجميلة , تقفز عيونك فوق السطور وفورا تذهبين الى السوق لاحضار المقاضي والاشياء الضرورية . واذا كنت محظوظة جدا تجدين في قسم الدايت كل ما تريدين
اليوم المساء اخر يوم بايام الفلتنة والاكل العشوائي وبكرة نبدا ...............بما انه اخر يوم رح ودع كل هالاكلات اللي بحبها او اقيم حفلة وتجمعين كل ما لذ وطاب وتطنين انك ستشتهينه على المدى الطويل فانت ستفارقينها لمدة والله اعلم طويلة ولا قصيرة
تجمعين الادقاء الخبز والشوكولا والشيبس وممكن صحن كبسة او قالب كاتو معتبر او ليش ما نجمع كل الحبايب وفي الجمعة بركة ووناسة اكثر وتقيمين حفلة قامت ولم تقعد
تاني يوم تستيقظين في اليوم العادي كنت لتحضري كوب كابتشينو او قهوة
مع كروسانة مثلا
او كم منقوشة جبنة وزعتر وقطعة كنافة
او صحن فول مدمس وطعمية
اما اليوم اول يوم بالدايت السحري فالفطور كوب برتقال وكريفون ووووو
اممم شكله ما فيش و بس كوب عصير
طيب الله ييسر ويقوينا
نتحمل شوي للغداء
بيجي وقت الغداء وانت تتضورين من الجوع وحاسبة حسابك غدوة حلوة كونك وفرت حريرات الفطور
"شو الغداء اليوم " تنظرين لورقة الدايت : ربع فرخة وصحن سلطة بدون بندورة وزيت وملح وجزر
طيب ليه يكتبو بسس الشغلات المسموحة اسهل لانه قائمة المنع طويلة
سلقت او شويت الدجاة بالفرن مع ولا نقطة زيت وحضرت السلطة او بالاحرى قطعت الخس على اساس هو المكون الاساسي والوحيد
قعدت على الطاولة " بسم الله" قطعت لقمة دجاج اممم ما له طعم احس كاني مريضة
طيب السلطة ممكن تعدله قرقشت خس امم ماشي الحال بدها الشلة شوية ارادة وبعدين شي مؤقت بكرة برجع للاكلات الطيبة والكبسة والمحاشي ولا صينية معكرونة بالبشميل
اكلت على مضض وقمت
