اسالكم بالله في صاحبة كرش راحت كرشها وشلون ؟؟؟

اختي انا مثلك شربت اعشلب كتير بلا فائدة والان لي اسبوعين مانزلت كيلو واحد احباااااااااااااااط الكرش كاني حامل وانا بنت ساعدوووونا جزانا الله واياكي الفردوس

وأنا كمان كأني مخلفة عشر بزارين وأنا ياحسافة ماعندي ولا واحد الله كررررررررررررررررريم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته يا غاليتي

شوفي يا غاليتي سمنة البطن او بروز البطن له اكثر من حل وهذا يتبع فقط نوع هذه السمنه فهو تكون نتيجة لزيادة نسبة الدهون وكزياده تابعه لزيادة الوزن

وقد يكون سمنه وراثيه ويجب في هذا الوقت ممارسة بعض التمارين الخاصه بالبطن الى جانب اتباع الوصايا الهامه واستخدام الاعشاب ان امكن

واذا لم تنجح هذه الطرق بنسبة 100% اذا يجب عمل جلسات لاذابة الدهون

ووفقكم الله وسدد خطاكم :)

انا والله كانت كرشتي كبيره والحين خفت الحمدلله كثير

اشرب كل يوم على الريق منقوع الكمون واليمون انقعه من الليل

والله يخفف الكرش كثيير مع التمارين والمشي انشالله يبين معاكي

منقوع الكمون واليمون وعلى الريق يحرق المعدة ...وأنا وحدة كرشها كبيييييييييييييييييييير بالمره والكل يقول لاتضعفين خلاص بس تروح كرشك وخلاص ... وماأدري وش أسوي ضليت يمكن 6شهور وأنا أسوي رياضة بس مافي فايدة تضعف فين أجزاء ثانية ...والكرش ماتتغير