مبرووووك على الوزن ونشالله تحافظي عليه ,,,,:26:


هاذي القصصص الي تشرررررح الصدر وتزيد الحماااس , يلا بناااات نبي جرعه ثانيه :17:

مراحب ..

والله انا للحين اعيش مأساتي مع السمنه .. لكني الحمدلله مع عملية ربط المعده اللي سويتها نزلت خلال 3 اشهر قريب ال 20 كيلو ..

وان شاءالله ماتجي ثلاث اشهر ثانيه الا وانا صايره مثل الغزال ..قولووووووو اااااااااااااااااااااامين

لاني صج تعبت ونفسيتي كلش تعبانه من المتن .. واحس ان الكل ينظر لي نظرة شفقه .. وشكلي اكبر من سني بوايد بوايييييييد

بنت بلادي مزيونه قطر .. حبوبه لو سمحتي تعطيني رابط الريجيم الصاروخي خليني اجربه وياج .. يمكن يفيد :)

تحياتي :)

انشششششالله يارب واحنا معاك ,, بس حلو عشرين كيلو الينزلتيهم وتبين عشرين زود مشالله عليك اخاف تختفين
بس كويس ان ارادتك تمام ,, والله يقويييييك:26:

الغلا قطر ممكن تقوليلي كيف سويتي عملية ربط المعدة وهل انت مرتاحة معاها .. وهل بس معتمدة على ربط المعدة ولا تسوين رجيم .. علشاني وايد اعاني من المتن .. وافكر في ربط المعدة .. بس خايفة .

عدنا(بعد الفاصل)

يزاكم الله خير خواتي الحبيبات على هذا التواصل الطيب.....اعذروني راح ارد على كل وحده بوقت ثاني ان شاءالله......بس الحين راح اقول لكم كم قصه واقعيه حق قريباتي(المتحديات):02:

والفال لنا ان شاءالله
....

* وحده من قريباتي كانت مثل وزني ويمكن اكثر(فوق ال90)...قبل لا تتخرج من الثانويه قررت انها تضعف.....جتها اراده تكسر الصخر...تخيلوا كانت تتبع ريجيم عادي من مستشفى الصباح وما تضعف الا نص كيلو في الاسبوع....لكن ماشاءالله عليها صبرت...لدرجه انها في فترات تجيها حالات انهيار وتبجي...لكن تصبر...
حتى الاكل كانت تاكل في غرفتها بعيد عن اهلها...
وفعلا نزلت وزنها(بالبطيء) وصار لها ثلاث سنين جسمها روووووووعه
والحين قاعده تتبع رجيم(تثبيت للوزن) عشان يثبت وزنها على طول
باختصار وصفتها: اراده ثم اراده ثم اراده ثم رجيم صحي
والنتيجه: شوفوها بالعروس كيف ترقص:42: ماشاءالله تقول فرس

=========================
القصه الثانيه اقدر اسميها (رجيم عائلي)او جماعي
وهو ان عايله كامله(الام وبناتها طبعا) قرروا يلغون وجبه العشا من جدول(الفروض اليوميه)
واقتصر الاكل في المساء على الفاكهة والخضار.....
والنتيجه: نزول وزن جماعي

==========================
القصه الثالثه وهي صج صج عجييييييييبه
وحده من قريباتنا كانت حيل سمينه...وخصوصا منطقه الصدر....ماشاءالله تقول شايله طفلين على صدرها(من كبرهم)

المهم قررت انها تعمل رجيم الشوربه(شوربه سارالي)...ولان ظروفها ماكانت تسمح بالمشي...ف اكتفت بالرجيم فقط

تشرب الشوربه متى ما حست بالجوع...واذا حبت تغير كانت تاكل خضار طازجه

والله انه بعد 6 اشهر تقريبا......تحولت الى انسااااانه ثاانيه

قبل ليما كنا نسلم عليها...كان صدرها الحمدلله والشكر يسلم علينا قبلها..
اما الحين ليما تسلمين عليها...ف تسلمين عليها بروحها...بدون ملحقات

بس عيب هذي الشوربهان ريحتها تقطع القلب...الله يكرم النعمه

لان جربتها حسب المقادير وطريقه الطهي...البيت انقلب(...) اكرمكم الله
===============================================

هذي بعض من قصص الحماس والاراده

ولنا عوده

تحياتي