اية ان بشطفة الاول قبل الحشو وكمان دلوقتي بقيت احطة في مية مغلية لمدة دقيقتين علي شان الي هنا الورقة بتعتة
بتغيب شوية علي ماتستوي
كنزي1
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أرجو ان أكون ضيفه خفيفه على هذا المنتدى الرائع وهذا التجمع الفريد
أود أن أخص بالشكر الحبيبه الغاليه (دون) التى عودتنى عشق ملفاتها الرائعه والتى لها الفضل على الكثيرات فى هذا المنتدى بارك الله لها فى صحتها وأولادها
أنا من المتابعات الجيدات لجميع ملفات عالم حواء عامة وجميع ملفات دون خاصة وعندما تغيب عنا لفتره أشعر بالافتقاد لشىء غالى جدا
هذة أول مشاركه لى فى أى منتدى وقررت أن تكون للغاليه دون
وبعد كل هذة المقدمه الطويله(معذرة) أود أن أطلب منك ومن كل الأخوات المشاركات طلب
أريد وصفات طعام للغداء والعشاء والافطار لكبار السن ولاتحتاج لمضغ لعدم وجود أسنان لأننى بصراحه فى حيره شديده من أمرى عند عمل الأكل لأبى المسن
ولكم منى جزيل الشكر
أختكم nano من الأسكندريه الرائعه
أرجو ان أكون ضيفه خفيفه على هذا المنتدى الرائع وهذا التجمع الفريد
أود أن أخص بالشكر الحبيبه الغاليه (دون) التى عودتنى عشق ملفاتها الرائعه والتى لها الفضل على الكثيرات فى هذا المنتدى بارك الله لها فى صحتها وأولادها
أنا من المتابعات الجيدات لجميع ملفات عالم حواء عامة وجميع ملفات دون خاصة وعندما تغيب عنا لفتره أشعر بالافتقاد لشىء غالى جدا
هذة أول مشاركه لى فى أى منتدى وقررت أن تكون للغاليه دون
وبعد كل هذة المقدمه الطويله(معذرة) أود أن أطلب منك ومن كل الأخوات المشاركات طلب
أريد وصفات طعام للغداء والعشاء والافطار لكبار السن ولاتحتاج لمضغ لعدم وجود أسنان لأننى بصراحه فى حيره شديده من أمرى عند عمل الأكل لأبى المسن
ولكم منى جزيل الشكر
أختكم nano من الأسكندريه الرائعه
أم ياسين
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو ان أكون ضيفه خفيفه على هذا المنتدى الرائع وهذا التجمع الفريد أود أن أخص بالشكر الحبيبه الغاليه (دون) التى عودتنى عشق ملفاتها الرائعه والتى لها الفضل على الكثيرات فى هذا المنتدى بارك الله لها فى صحتها وأولادها أنا من المتابعات الجيدات لجميع ملفات عالم حواء عامة وجميع ملفات دون خاصة وعندما تغيب عنا لفتره أشعر بالافتقاد لشىء غالى جدا هذة أول مشاركه لى فى أى منتدى وقررت أن تكون للغاليه دون وبعد كل هذة المقدمه الطويله(معذرة) أود أن أطلب منك ومن كل الأخوات المشاركات طلب أريد وصفات طعام للغداء والعشاء والافطار لكبار السن ولاتحتاج لمضغ لعدم وجود أسنان لأننى بصراحه فى حيره شديده من أمرى عند عمل الأكل لأبى المسن ولكم منى جزيل الشكر أختكم nano من الأسكندريه الرائعهالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته أرجو ان أكون ضيفه خفيفه على هذا المنتدى الرائع وهذا التجمع...
أهلاً و سهلاً يا نانو هقولك على شوية أفكار لذيذة و مغذيه
1- هاتى لحمه مفرومه أو قطع فراخ مخليه و حطيها فى حله فيها معلقه زيت ذرة و شوحيها و بعدين تكونى مقطعه خضار مكعبات صغيرة كوسه و جزر و بطاطس و بسله و تحطيهم فوق اللحمه و تقلبى و بعدين تزودى شوربه أو ميه و مرقه فوريه و تحطى الملح و التوابل و بعد ما تستوى كويس تضربيها فى الخلاط و تقدمي جنبها رز أبيض و تزودى له الميه شويه عشان يكون طرى قوى . دى تعتبر وجبه متكامله
و ممكن تعملى محشى عادى و تزودى ميته و لما بابا ياكل يهرسه بالشوكه
و كل الخضار تعمليه عادى و تاخدى جزء منه تزودى عليه السوا و اللحمه خليها مفرومه فى كل الأكلات
و إهتمى بالعصايرالفرش مغذيه و سهلة الهضم .
و لو والدك مريض ضغط عالى يبقى إستبدلى الدهون كلها بزيت السمسم .
1- هاتى لحمه مفرومه أو قطع فراخ مخليه و حطيها فى حله فيها معلقه زيت ذرة و شوحيها و بعدين تكونى مقطعه خضار مكعبات صغيرة كوسه و جزر و بطاطس و بسله و تحطيهم فوق اللحمه و تقلبى و بعدين تزودى شوربه أو ميه و مرقه فوريه و تحطى الملح و التوابل و بعد ما تستوى كويس تضربيها فى الخلاط و تقدمي جنبها رز أبيض و تزودى له الميه شويه عشان يكون طرى قوى . دى تعتبر وجبه متكامله
و ممكن تعملى محشى عادى و تزودى ميته و لما بابا ياكل يهرسه بالشوكه
و كل الخضار تعمليه عادى و تاخدى جزء منه تزودى عليه السوا و اللحمه خليها مفرومه فى كل الأكلات
و إهتمى بالعصايرالفرش مغذيه و سهلة الهضم .
و لو والدك مريض ضغط عالى يبقى إستبدلى الدهون كلها بزيت السمسم .
الصفحة الأخيرة
يا ريت تفيدوني أفادكم الله