صعبة المنال1234
دكتورة انا جسمي العضل فيه قليل ماأقدر اسوي اي مجهود...غير كذا اول ماأوقف الرجيم يزيد وزني على طول...وجسمي مره مومشدود.... سؤالي/ابغي انحف وفي نفس الوقت ابغي تزيد نسبة العضلات في جسمي ...هل المشي على السير يحل المشكلة وماهو الطعام المناسب؟
دكتورة انا جسمي العضل فيه قليل ماأقدر اسوي اي مجهود...غير كذا اول ماأوقف الرجيم يزيد وزني على...
دكتورة مارديتي علي
التفاحـة
التفاحـة
الله يعافيك يادكتوره مارايك بااستخدم ميسقور وهل لها اضرار؟ وهل حلبيب انشور يزيد الوزن واريد استخدم الزبيب لكن سمعت ان كثرة استخدمها ترفع نسبة السكر في الدم هل هذا صحيح الوزن 35 والطول143 ومشكوررررره مقدما
الله يعافيك يادكتوره مارايك بااستخدم ميسقور وهل لها اضرار؟ وهل حلبيب انشور يزيد الوزن واريد...
مرحبا دكتورة هل أستخدام سكر ذرةيؤثر على الرجيم انا فصيلة دميo+
مابوه نك نيم
مابوه نك نيم
السسلام عليكم ..

ماعليش دكتوره هنادي حبيت اسألك القهوه العربيه هل تثبت الوزن ولا ؟

لاني ادمنتها صرآحه وناويه ع ريجيييم بأذن الله واخاف تعططل نزول وزني ::(

وومشكورهـ جزاك الله خيـر .~
ضي قلبي
ضي قلبي
الســلآم عليكم ورحمــة الله وبركاته

يسعد مسائك دكتوره

انا وزني 42 وطولي 169


صلحت تحاليل فحوصات وكولو تمام التمام


بس مشكلتي ما اشتهي الاكل اغلب الاوقات واذا جعت اكل لقمتين واوقف احس اني شبعانه حدي


شو تنصحيني فيه من فاتح للشهيه لآني استخدمت ميساجور ولا نفع معايه


جزاك الله خير
ام معادد
ام معادد
يعطيكي العافية دكتورة وربي يجعلها في ميزان حسناتك

دكتورة بدي استفسر عن بروز البطن شو سببه؟ يعني الوحدة يكون جسمها عادي مو ناصحة او نحيفه لاكن الها بطن؟
ومو نفخة؟؟!!! يا ريت اعرف وشو الحل بهيك حاله؟

كمان كيف الواحد بقدر يحافض على جسمه ما ينصح وهو احيانا بده ياكل شوكولا او حلويات او معجنات